Не можете отпустить прошлое? Проверьте свой кишечник
Странная связь, но она работает.
Если человек не способен двигаться вперёд, держится за прошлое — у него с высокой вероятностью будет спазм по сигмовидной и прямой кишке.
Результат:
❌ Запоры
❌ Геморрой
❌ Проблемы с нижним отделом кишечника
Почему так происходит
В нижних отделах кишечника — фекалии. В них нет ничего ценного.
Но организм не желает отпускать. Держится за то, что внутри. И это отравляет тело ядами и токсинами.
То же самое в жизни:
Есть ситуации, из которых мы уже ничего не можем извлечь полезного. Но продолжаем за них держаться — и отравляем свою жизнь.
Тело честно показывает то, что происходит в психике.
Разные эмоции — разные органы
Кстати, это работает не только с кишечником:
Невыраженная злость → печень, желчный пузырь
Ощущение нелюбви → тонкий кишечник + тяга к сладкому
Раздражение от беспорядка → поджелудочная железа
Не можете отпустить → толстый кишечник, запоры
Где болит — там эмоция застряла.
Хотите разобраться глубже? На практической встрече покажу связь между эмоциями и органами, технику массажа живота на модели и дам диагностику по 3 точкам. Бесплатно ссылке: https://school-chernonog.com/visceral-web?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=viscjan26&utm_content=link&utm_term=dt090126mosk2
Интересно? Ставьте лайк👍
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Печень — один из самых важных органов. Она огромная, трудится без выходных, влияет на пищеварение и даже устойчивость к стрессам.
👆 В этом видео рассказал, как мягко активизировать работу этого органа с помощью простого приёма.
📌 Если хочется освоить больше таких техник, приглашаю на открытый урок по висцеральной практике.
✅ 15 января в 18:00 (мск).
Покажу, как буквально за несколько минут:
✓ улучшить работу внутренних органов
✓ снять напряжение и тревожность.
Перейдите по ссылке и помогите своему организму (и печени тоже))👉 https://school-chernonog.com/visceral-web?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=viscjan26&utm_content=link&utm_term=dt080126mosk2
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Устали от тяжести и вздутия? Хотите наладить пищеварение без таблеток и жёстких диет? Бесплатный вебинар «Неприятные сигналы живота» — массаж на практике, диагностика, чек-лист. Регистрация по ссылке: https://school-chernonog.com/visceral-web?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=viscjan26&utm_content=link&utm_term=dt070126mosk2
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Если после еды тяжесть, живот вздувается, а стул непредсказуем — это сигналы, которые нельзя игнорировать. Приходите на бесплатный вебинар «Неприятные сигналы живота» — покажу технику массажа на модели и дам чек-лист за регистрацию👉 https://school-chernonog.com/visceral-web?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=viscjan26&utm_content=link&utm_term=dt050126mosk3
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=040126&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=030126&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=020126&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=010126&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=311225&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=301225&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=291225&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=281225&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=271225&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=261225&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=251225&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allmosk
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Авторская методика самодиагностики по 30 точкам вашего тела👉 https://school-chernonog.com/self-diagnosis_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=241225&utm_campaign=selfcheckup&utm_content=shorts&utm_term=allhom1
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Ну как вы себя чувствуете перед Новым годом?
Как размазня?😔
Нет сил ни на подарки, ни на уборку, ни на готовку...
Кофе уже не помогает. Сахар тоже. А впереди — ещё неделя новогодней гонки!
⠀
Знакомо?
⠀
🦊 Встречайте хитрую помощницу — Лисичку-сестричку!
Она кофе не пьёт, а всегда бодрая, энергичная и сообразительная — в чём секрет?🔥
⠀
💨 Наша Лиса прошла Марафон «Быстрый ресурс через дыхание» и теперь умеет:
→ Очищать тело от продуктов обмена и запускать внутренние ресурсы
→ Улучшать работу сосудов, концентрацию и сон
→ Возвращать 70% энергии и продлевать жизнь — всего за 10 минут в день.
⠀
🍀 Лисичка принесла вам утреннюю зарядку для быстрой энергии.
👆 Смотрите видео — делайте вместе со мной.
3 минутки — и вы готовы покорять ёлочный базар и магазины!
⠀
Обычно эти практики я даю только в Марафоне.
⠀
🎄Сегодня 23 декабря в 18:00 (мск) вас ждут:
✦ ТОПовые практики для неисчерпаемой энергии
✦ Лучшие условия на Марафон (сейчас его купить НЕЛЬЗЯ)
✦ Супер-ПРИЗ
⠀
Занимайте место сейчас👉 https://school-chernonog.com/christmas-tree?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=ny26_sale&utm_content=link&utm_term=dt231225mosk3
⠀
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Во-первых, люди приходят очень уставшие. Замотанные, в постоянных бегах, в ощущении, что всё происходит слишком быстро. Всё время хочется остановиться и просто отдохнуть — но такой возможности как будто нет.
Поэтому главный запрос сейчас — дополнительная энергия.
Больше сил. Больше внутреннего ресурса. Больше хорошего настроения💫
Людям важно не просто «дотянуть» до праздников, а прожить это время без постоянного напряжения и тревоги.
🎄 На Праздничном эфире уже завтра мы с вами будем работать комплексно:
— дыхательные техники,
— техники самомассажа,
— техники работы с эмоциями.
Всё это поможет добавить энергии, снизить уровень тревожности и посмотреть на предновогоднюю суету немного со стороны — спокойно, мягко, с любовью к себе💛
Чтобы начать получать удовольствие от подготовки к празднику, а не выживать в нём.
Быть наполненными силами, с ровным состоянием и хорошим настроением.
Если откликается — поставьте 👍 и забирайте бонус после регистрации: «Как успокоить тело и мозг перед сном»👉 https://school-chernonog.com/christmas-tree?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=ny26_sale&utm_content=link&utm_term=dt231225mosk2
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Вы даже не представляете, сколько эмоций вы сдерживаете в своей челюсти.
Чтобы в этом убедиться, потрогайте свою жевательную мышцу. Именно жевательная мышца собирает в себе весь негатив.
В видео показываю эффективный способ расслабиться☝️
🎄 23 декабря на эфире:
Вы сможете подарить себе или близким курсы со скидкой до 63% — настоящие подарки для здоровья, а не красивую упаковку с болью внутри.
⠀
Осталось 30 мест! Регистрируйтесь сейчас👉 https://school-chernonog.com/christmas-tree?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=ny26_sale&utm_content=link&utm_term=dt221225mosk3
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
В этом видео я даю вам простую практику прохлопывания, которая:
— активирует лимфатическую систему
— мягко «включает» иммунный ответ
— снижает напряжение
— помогает телу быстрее адаптироваться к холоду и усталости
Такую практику особенно хорошо делать:
🎄 перед выходом из дома в холод
🎄 после долгих прогулок и поездок
🎄 в конце дня, чтобы тело не «свалилось» на следующий день
Главное — делайте прохлопывания так, чтобы вам было комфортно и приятно 💛
Уже завтра, 23 декабря в 18:00 мск встречаемся с вами на последнем и самом уютном в году эфире — «Новогодняя Елка со Станиславом»👉 https://school-chernonog.com/christmas-tree?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=ny26_sale&utm_content=link&utm_term=dt221225mosk
Будем восстанавливать тело, состояние и входить в Новый год спокойно, в ресурсе с крепким иммунитетом и правильным настроем! 💫
Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy
CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ
Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки
Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога»
Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки
Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира
Более 30 000 часов практики работы с телом
Член Национальной федерации массажистов
Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик