Сурья Намаскар, бегун, триконасана, хануманасана, ардха матсиендрасана, динамика стоек на руках45просмотров8 месяцев назад
Мягкая практика, медитативное дыхание, маджариасана, паршваконасана, паривритта ардха чандрасана15просмотров9 месяцев назад
Триконасана, гарудасана, хануманасана, ардха гомукхасана, халасана, сарвангасана15просмотров9 месяцев назад
Сукшма-вьяяма, динамика в паршваконасане, планка, экападараджакапотасана, ардха вишвамитрасана48просмотров10 месяцев назад
Спокойно. Паршватонасана, триконасана, паршавконасана, ардха чандрасана, упаштхаконасана8просмотровгод назад
Маджаиасана, паршваконасана, паривритта ардха чакрасана, раскрытие плеч, гомукхасана, паривритта дш54просмотрагод назад
