Умное здоровье: медицина Болотова
Иконка канала Умное здоровье: медицина Болотова

Умное здоровье: медицина Болотова

2 197 подписчиков

811
просмотров
Дело не только в еде и тренировках, но и в работе ЖКТ. Напишите слово Решение в комментарии — отправлю схему, как это сделать. #похудение #жкт #здоровье #метаболизм #вес
1,12 тыс.
просмотров
Есть упражнения, которые точечно нагружают проблемные зоны и безопаснее для суставов. Напишите слово ВЕС — отправлю объяснение что мешает похудеть и как с этим быстро справиться. #похудение #фитнес #здоровье #жир #вес
434
просмотра
Она улучшает кровообращение, снижает стресс и помогает организму восстанавливаться. Отправьте это видео тому, с кем хотите сходить в сауну. #здоровье #сауна #восстановление #стресс #здоровье
114
просмотров
Есть простой способ быстро облегчить состояние и запустить работу кишечника. Напишите в комментарии слово ЖКТ, вышлю план как этого добиться, не выходя из дома. #жкт #вздутие #пищеварение #здоровье #жкт
151
просмотр
Да, если выбрать правильный состав без лишних сахаров и рафинированной муки. Напишите Диабет в комментраии - отправлю все в личку #диабет #питание #здоровье #сахар #диабет
1,33 тыс.
просмотров
Не всё так однозначно: важно не один продукт, а общий рацион и образ жизни. Напишите слово Давление, и мы отправим вам всю информацию в личные сообщения. #давление #сосуды #питание #здоровье #давление
2,09 тыс.
просмотров
Иногда достаточно одного системного подхода, чтобы восстановить пищеварение и улучшить самочувствие. Напишите в комментарии слово ЖКТ — отправлю в личные сообщения, что это за средство. #жкт #здоровье #пищеварение #вздутие #жкт
227
просмотров
Есть простой рецепт, который использовали раньше, но сейчас есть более эффективный способ восстановить пищеварение. Что это за метод? Рассказываю в следующем видео. #жкт #пищеварение #здоровье #желудок #советы
209
просмотров
Простые действия помогают мягко запустить кишечник и облегчить состояние. Напишите в комментарии слово Бальзам, и мы отправим вам всю информацию в личные сообщения. #жкт #здоровье #вздутие #запор #совет
922
просмотра
Важно не «чудо-средство», а поддержка сетчатки и сосудов. Напишите в комментарии слово Зрение — отправлю инструкцию в личные сообщения. #зрение #витамины #здоровье #глаза #поддержка
481
просмотр
Да — если заменить соль на продукты и специи, которые поддерживают сосуды и уменьшают нагрузку. #давление #гипертония #питание #здоровье #лайфхак
558
просмотров
Если жжение стало привычным, это сигнал о нарушении работы ЖКТ и воспалении слизистой. Напишите Изжога в комментариях, отправлю инструкцию, что делать. #здоровье #жкт #изжога #пищеварение #совет
1,71 тыс.
просмотров
Важно не только убрать раздражающие продукты, но и поддержать пищеварение. Напишите в комментарии слово Бальзам и в мы отправим всю информацию в личные сообщения #жкт #здоровье #пищеварение #вздутие #решение
2,23 тыс.
просмотров
Некоторые привычные продукты могут провоцировать тяжесть и дискомфорт. Напишите в комментарии слово ЖКТ, отправлю инструкцию, как добиться легкости в животе надолго. #жкт #здоровье #питание #кишечник #помощь
102
просмотра
Иногда рост связан с тревогой — попробуйте дыхание и оцените состояние. Напишите слово ДАВЛЕНИЕ в комментариях, и я пришлю вам проверенный план как успокоить давление в личные сообщения. #давление #здоровье #гипертония #стресс #помощь
284
просмотра
Иногда рост связан с тревогой — попробуйте дыхание и оцените состояние. Напишите слово ДАВЛЕНИЕ в комментариях, и я пришлю вам проверенный план как успокоить давление в личные сообщения. #давление #здоровье #гипертония #стресс #помощь
183
просмотра
Даже 30 минут снижают активность обмена, но простая активность это меняет. #здоровье #движение #метаболизм #похудение #активность