Жанна Амченцева — арт-терапевт и психолог, автор метафорических текстов. В этом интервью говорим о том, как творчество помогает женщинам справляться с выгоранием, гневом и находить себя за долгом материнства и обязанностей.
Что такое арт-терапия на самом деле:
— Как один рисунок может показать то, что годами не проговаривается?
— Почему это не «детское рисование», а серьезный диалог с подсознанием?
— С какими запросами чаще всего приходят женщины?
Техники «скорой помощи» для мам:
— Что делать, если вот-вот сорвешься на ребенка? Практики
— Как через мандалу быстро восстановить внутренний ресурс?
— «Я целыми днями работаю, занимаюсь домом и уроками» — где найти время на себя?
Работа с тенью и гневом:
— Почему «идеальная мама» — это миф, который ведет к срывам?
— Как быть, если женщину «довели до того, что она орет и кидается на всех»?
— Как отличить истинную женственность от навязанной «мишуры»?
Творчество как исцеление:
— Как рождались метафорические стихи и тексты?
— Почему не нужно сравнивать себя с другими (и как наконец перестать это делать)?
— Книги, которые меняют взгляд на психологию травмы.
Философия Жанны: Арт-терапия — это не про красивые картинки, а про честный разговор с той частью себя, которой слишком больно для слов.
https://vk.ru/zhanna_artpsy
Канал Жанны Амченцевой https://t.me/artpsy_Zhanna_Amchentseva
Все интервью о психологии и саморазвитии: [https://rutube.ru/plst/1301509]
#ЖаннаАмченцева #АртТерапия #ПсихологияДляМам #Выгорание #Материнство #Гнев #Самопомощь #БогемныеИстории #Психолог
Елена Гитт - организатор крупных онлайн нетворкингов и встреч в Москве, основательница нетворкинг-клуба, который за 2025 год вырос с 2 встреч в месяц до 5 при 50+ участников на каждой. В этом интервью — откровенный разговор о подводных камнях организации событий и комьюнити. Как собрать 50+ человек на встречу и создать клуб, который не «сдохнет»?
Философия Елены Гитт: «Цель — помочь людям познакомиться, чтобы они закрывали свои потребности, а не просто «собирать галочки» по количеству участников и лиды».
Ссылки:
— Соцсети Елены Гитт:
T.me/elena_gitt
Instagram.com/elena.gitt
threads.com/@elena.gitt
— Все интервью о нетворкинге и комьюнити: [https://rutube.ru/plst/1301512]
Елена Гитт - организатор крупных онлайн нетворкингов и встреч в Москве, основательница нетворкинг-клуба, который за 2025 год вырос с 2 встреч в месяц до 5 при 50+ участников на каждой. В этом интервью — откровенный разговор о подводных камнях организации событий и комьюнити. Как собрать 50+ человек на встречу и создать клуб, который не «сдохнет»?
Философия Елены Гитт: «Цель — помочь людям познакомиться, чтобы они закрывали свои потребности, а не просто «собирать галочки» по количеству участников и лиды».
Ссылки:
— Соцсети Елены Гитт:
T.me/elena_gitt
Instagram.com/elena.gitt
threads.com/@elena.gitt
— Все интервью о нетворкинге и комьюнити: [https://rutube.ru/plst/1301512]
Алена Болдык — медиапродюсер, теле-радио ведущая, гид системы Дизайн Человека, автор проекта «Кто мы?». В этом интервью мы говорим о том, как перестать «чинить» себя и начать жить в согласии со своей природой.
Ссылки:
Проект Алены «Кто мы?»: https://www.youtube.com/@AlenaBoldyk
Участие в акции «Письмо маме»: Allona@mail.ru
https://www.instagram.com/alena_boldyk
https://vk.com/kto_my_podcast
https://dzen.ru/alena_boldyk_ktomy
https://t.me/alena_ktomy_human
Все интервью о самопознании и психологии: https://rutube.ru/plst/1301509
#АленаБолдык #ДизайнЧеловека #Самопознание #ЖитьСвоюЖизнь #Уникальность #ПроектКтоМы #Псих
Елена Гитт - организатор крупных онлайн нетворкингов и встреч в Москве, основательница нетворкинг-клуба, который за 2025 год вырос с 2 встреч в месяц до 5 при 50+ участников на каждой. В этом интервью — откровенный разговор о подводных камнях организации событий и комьюнити. Как собрать 50+ человек на встречу и создать клуб, который не «сдохнет»?
Философия Елены Гитт: «Цель — помочь людям познакомиться, чтобы они закрывали свои потребности, а не просто «собирать галочки» по количеству участников и лиды».
Ссылки:
— Соцсети Елены Гитт:
T.me/elena_gitt
Instagram.com/elena.gitt
threads.com/@elena.gitt
— Все интервью о нетворкинге и комьюнити: [https://rutube.ru/plst/1301512]
Алена Болдык — медиапродюсер, теле-радио ведущая, гид системы Дизайн Человека, автор проекта «Кто мы?». В этом интервью мы говорим о том, как перестать «чинить» себя и начать жить в согласии со своей природой.
Ссылки:
Проект Алены «Кто мы?»: https://www.youtube.com/@AlenaBoldyk
Участие в акции «Письмо маме»: Allona@mail.ru
https://www.instagram.com/alena_boldyk
https://vk.com/kto_my_podcast
https://dzen.ru/alena_boldyk_ktomy
https://t.me/alena_ktomy_human
Все интервью о самопознании и психологии: https://rutube.ru/plst/1301509
#АленаБолдык #ДизайнЧеловека #Самопознание #ЖитьСвоюЖизнь #Уникальность #ПроектКтоМы #Псих
Елена Гитт - организатор крупных онлайн нетворкингов и встреч в Москве, основательница нетворкинг-клуба, который за 2025 год вырос с 2 встреч в месяц до 5 при 50+ участников на каждой. В этом интервью — откровенный разговор о подводных камнях организации событий и комьюнити. Как собрать 50+ человек на встречу и создать клуб, который не «сдохнет»?
Философия Елены Гитт: «Цель — помочь людям познакомиться, чтобы они закрывали свои потребности, а не просто «собирать галочки» по количеству участников и лиды».
Ссылки:
— Соцсети Елены Гитт:
T.me/elena_gitt
Instagram.com/elena.gitt
threads.com/@elena.gitt
— Все интервью о нетворкинге и комьюнити: [https://rutube.ru/plst/1301512]
Полный выпуск @Julibalmina
Юлия Кушнир — детский писатель, член Союза детских и юношеских писателей, основатель книжного клуба «КнигаLove».
Философия Юлии: «Классику сортирует время. Оно делает за нас эту тяжелую работу».
Ссылки:
· Про Книжный клуб «КнигaLove»: https://t.me/korneynett/880
· Про Книги Юлии Кушнир: https://like-focus.tilda.ws/booklove
· Все интервью о литературе и творчестве: [https://rutube.ru/plst/1301498]
#ЮлияКушнир #ДетскийПисатель #КнижныйКлуб #ЛюбовьКЧтению #ДетскаяЛитература #Классика #КнигиДляДетей #БогемныеИстории
Алена Болдык — медиапродюсер, теле-радио ведущая, гид системы Дизайн Человека, автор проекта «Кто мы?». В этом интервью мы говорим о том, как перестать «чинить» себя и начать жить в согласии со своей природой.
Ссылки:
Проект Алены «Кто мы?»: https://www.youtube.com/@AlenaBoldyk
Участие в акции «Письмо маме»: Allona@mail.ru
https://www.instagram.com/alena_boldyk
https://vk.com/kto_my_podcast
https://dzen.ru/alena_boldyk_ktomy
https://t.me/alena_ktomy_human
Все интервью о самопознании и психологии: https://rutube.ru/plst/1301509
#АленаБолдык #ДизайнЧеловека #Самопознание #ЖитьСвоюЖизнь #Уникальность #ПроектКтоМы #Псих
Полный выпуск @Julibalmina
Юлия Кушнир — детский писатель, член Союза детских и юношеских писателей, основатель книжного клуба «КнигаLove».
Философия Юлии: «Классику сортирует время. Оно делает за нас эту тяжелую работу».
Ссылки:
· Про Книжный клуб «КнигaLove»: https://t.me/korneynett/880
· Про Книги Юлии Кушнир: https://like-focus.tilda.ws/booklove
· Все интервью о литературе и творчестве: [https://rutube.ru/plst/1301498]
#ЮлияКушнир #ДетскийПисатель #КнижныйКлуб #ЛюбовьКЧтению #ДетскаяЛитература #Классика #КнигиДляДетей #БогемныеИстории
Алена Болдык — медиапродюсер, теле-радио ведущая, гид системы Дизайн Человека, автор проекта «Кто мы?». В этом интервью мы говорим о том, как перестать «чинить» себя и начать жить в согласии со своей природой.
Ссылки:
Проект Алены «Кто мы?»: https://www.youtube.com/@AlenaBoldyk
Участие в акции «Письмо маме»: Allona@mail.ru
https://www.instagram.com/alena_boldyk
https://vk.com/kto_my_podcast
https://dzen.ru/alena_boldyk_ktomy
https://t.me/alena_ktomy_human
Все интервью о самопознании и психологии: https://rutube.ru/plst/1301509
#АленаБолдык #ДизайнЧеловека #Самопознание #ЖитьСвоюЖизнь #Уникальность #ПроектКтоМы #Псих
Полный выпуск @Julibalmina
Юлия Кушнир — детский писатель, член Союза детских и юношеских писателей, основатель книжного клуба «КнигаLove».
Философия Юлии: «Классику сортирует время. Оно делает за нас эту тяжелую работу».
Ссылки:
· Про Книжный клуб «КнигaLove»: https://t.me/korneynett/880
· Про Книги Юлии Кушнир: https://like-focus.tilda.ws/booklove
· Все интервью о литературе и творчестве: [https://rutube.ru/plst/1301498]
#ЮлияКушнир #ДетскийПисатель #КнижныйКлуб #ЛюбовьКЧтению #ДетскаяЛитература #Классика #КнигиДляДетей #БогемныеИстории
Алена Болдык — медиапродюсер, теле-радио ведущая, гид системы Дизайн Человека, автор проекта «Кто мы?». В этом интервью мы говорим о том, как перестать «чинить» себя и начать жить в согласии со своей природой.
Ссылки:
Проект Алены «Кто мы?»: https://www.youtube.com/@AlenaBoldyk
Участие в акции «Письмо маме»: Allona@mail.ru
https://www.instagram.com/alena_boldyk
https://vk.com/kto_my_podcast
https://dzen.ru/alena_boldyk_ktomy
https://t.me/alena_ktomy_human
Все интервью о самопознании и психологии: https://rutube.ru/plst/1301509
#АленаБолдык #ДизайнЧеловека #Самопознание #ЖитьСвоюЖизнь #Уникальность #ПроектКтоМы #Псих
Полный выпуск @Julibalmina
Юлия Кушнир — детский писатель, член Союза детских и юношеских писателей, основатель книжного клуба «КнигаLove».
Философия Юлии: «Классику сортирует время. Оно делает за нас эту тяжелую работу».
Ссылки:
· Про Книжный клуб «КнигaLove»: https://t.me/korneynett/880
· Про Книги Юлии Кушнир: https://like-focus.tilda.ws/booklove
· Все интервью о литературе и творчестве: [https://rutube.ru/plst/1301498]
#ЮлияКушнир #ДетскийПисатель #КнижныйКлуб #ЛюбовьКЧтению #ДетскаяЛитература #Классика #КнигиДляДетей #БогемныеИстории
книжного клуба «КнигаLove».
Философия Юлии: «Классику сортирует время. Оно делает за нас эту тяжелую работу».
Ссылки:
· Про Книжный клуб «КнигaLove»: https://t.me/korneynett/880
· Про Книги Юлии Кушнир: https://like-focus.tilda.ws/booklove
· Все интервью о литературе и творчестве: [https://rutube.ru/plst/1301498]
#ЮлияКушнир #ДетскийПисатель #КнижныйКлуб #ЛюбовьКЧтению #ДетскаяЛитература #Классика #КнигиДляДетей #БогемныеИстории
Полный выпуск @julibalmina
Это и другие актуальные вопросы обсудили в полном интервью на канале @julibalmina с Диной Винокуровой — аромакосметолог с 12-летним опытом, основатель бренда натуральной косметики «Mi Amore», консультант по естественному омоложению.
Философия Дины Винокуровой: "Омоложение должно быть безопасным и естественным"
Бонус для зрителей:
Интенсив по омоложению https://t.me/+LXxNF8f4RFxjOGIy
Подарок для новых подписчиков на канал Дины: Курс "Как проращивать 3 культуры для омоложения". Чтобы получить его — напишите Дине в личные сообщения, что подписались на ее канал https://t.me/pro_miamore
Ссылки:
Отзывы и личный опыт по омоложению на miamore.pro
· Другие Богемные истории о молодости и здоровье: https://rutube.ru/plst/1301511
Упражнения, чтобы улучшить подвижность от консультанта по естественному омоложению Дины Винокуровой.
Полный выпуск @julibalmina
Это и другие актуальные вопросы обсудили в полном интервью на канале @julibalmina с Диной Винокуровой — аромакосметолог с 12-летним опытом, основатель бренда натуральной косметики «Mi Amore», консультант по естественному омоложению.
Философия Дины Винокуровой: "Омоложение должно быть безопасным и естественным"
Бонус для зрителей:
Интенсив по омоложению https://t.me/+LXxNF8f4RFxjOGIy
Подарок для новых подписчиков на канал Дины: Курс "Как проращивать 3 культуры для омоложения". Чтобы получить его — напишите Дине в личные сообщения, что подписались на ее канал https://t.me/pro_miamore
Ссылки:
Отзывы и личный опыт по омоложению на miamore.pro
· Другие Богемные истории о молодости и здоровье: https://rutube.ru/plst/1301511
Полный выпуск доступен на канале @julibalmina
Ирина Хацько - эксперт по развитию навыков нетворкинга, тренер по публичным выступлениям. В этом интервью мы говорили о практических инструментах для создания полезных связей. Как знакомиться на мероприятиях и преодолевать страх общения.
Философия Ирины: «Сначала думайте, чем можете быть полезны человеку, а не что получить от него»
ССЫЛКИ:
БОНУС ПО этой ссылке https://t.me/trandychihaskazala/1047
Еженедельные эфиры Ирины Хацько «ВОЗЬМИ ЗАРЯДКУ»: https://t.me/trandychihaskazala
https://Instagram.com/iriprodvizh
https://vk.com/iriprodvizh
https://tenchat.ru/iriprodvizh
#ИринаХацько #Нетворкинг #ДеловыеСвязи #ПубличныеВыступления #Бизнес #Карьера #Самопродвижение #БогемныеИстории
Обсуждаем тему физического здоровья с Ириной Луниной — фитнес-тренер с 25-летним стажем, марафонец, мама 6 детей в полном интервью @Julibalmina
👉 Философия Ирины: «Можно и в пижаме начать заниматься — было бы желание!»
ПОДАРОК по ссылке https://t.me/Ilununa/369
ССЫЛКИ:
— Онлайн-тренировки с Ириной https://vk.com/id277127774
https://t.me/Ilununa
https://www.instagram.com/magicme8
#ИринаЛунина #ФитнесТренер #Марафоны #СпортДляМам #СиловыеТренировки #Кардио #ЗдоровыйОбразЖизни #БогемныеИстории