Ты можешь годами лечить ноги, менять врачей, искать причину, а боль всё равно будет возвращаться. Потому что стопы – это не только про тело, но и про опору в жизни.
Когда у женщины нет своей позиции, когда она живёт по чужим правилам, копирует жизнь мамы или бабушки – тело начинает это показывать.
Суставы – это ещё и про гибкость. Про способность подстраиваться под жизнь, а не стоять «на своём», несмотря на тяжесть. И если внутри нет ни опоры, ни гибкости – тело начинает буквально сигналить через боль.
В рамках модуля «состояние» на курсе «Я САМА» мы разбираем, где ты потеряла опору, чьи сценарии проживаешь и как вернуть устойчивость не только в голове, но и в теле.
🔗 Забирай ссылку в описании канала
На консультациях я часто делал зарисовки – фиксировал образы, которые приходили в процессе работы.
Со временем таких рисунков становилось всё больше. Каждый из них отражал состояние, внутренний конфликт или запрос человека.
В какой-то момент я понял,
что это уже не просто рисунки, а полноценный инструмент, который помогает находить ответы на многие вопросы.
Так появились мои АРК-карты, которые сейчас используют сотни людей в работе с запросами и состояниями.
🔗 Сейчас доступна лимитированная коллекция этих карт. Если хочешь получить набор – напиши в директ @rasug , расскажу, как можно его приобрести.
Потому что тебе мешают сценарии, которые ты унаследовала.
Когда рядом была бабушка, которая всё прятала, копила, боялась, жила в режиме «вдруг не хватит» – ты неосознанно переняла это состояние. Страх держать деnьги у себя, привычку отдавать последнее и ощущение, что себе – нельзя.
И это проявляется не только в деnьгах, но и в том, как ты живёшь, как тратишь, как экономишь на себе и откладываешь свою жизнь.
На курсе «Я САМА» мы в том числе разбираем твои фиnансовые сценарии – где ты переняла чужие страхи и как научиться оставлять ресурсы для себя.
🔗 Забирай ссылку в шапке профиля.
Где не нужно терпеть и подстраиваться. Где можно быть собой и это нормально. Где тебя слышат, выбирают и уважают. Где ты не тащишь всё на себе, а рядом действительно есть поддержка.
Это не везение. Ты легко можешь выстроить такие отношения.
В рамках модуля отношений на курсе «Я САМА» мы разбираем, как это сделать через работу над собой, а не через контроль и попытки «исправить» другого.
🔗 Забирай ссылку в шапке профиля.
Когда разговоры только про быт, а про чувства уже давно нет никаких разговоров – это не «сложный период». Это расстояние, которое растёт между вами.
Ты улыбаешься, чтобы не усложнять. Молчишь, чтобы не потерять. Подстраиваешься, чтобы сохранить. И постепенно привыкаешь любить не человека, а образ, который сама придумала. Ждать, что он изменится. Станет тем, кого ты хочешь видеть.
Только вот в этот момент ты теряешь главное – себя настоящую.
🔗 На курсе «Я САМА» мы возвращаем контакт с собой,
честность в чувствах, и способность строить отношения, где тебе не нужно притворяться. Забирай ссылку на курс в описании канала.
Сейчас можно спросить у ИИ всё: про симптомы, состояние, отношения. И да, ответы часто попадают в нужную точку, но проблема в том, как ты эти ответы понимаешь и что с ними делаешь дальше.
Один и тот же ответ можно использовать как оправдание или как точку роста. И здесь уже все зависит от уровня осознанности и готовности идти глубже.
Потому что без этого любые подсказки остаются просто текстом, который ничего не меняет в реальной жизни.
На курсе «Я САМА» мы учимся не просто получать ответы, а разбирать себя глубже и видеть реальные причины, а не поверхностные объяснения.
🔗 Забирай ссылку в описании канала.
Иногда кажется, что тебя задевают слова других людей, но на самом деле задевает не соседка, не подруга и не родственники.
Задевает то, что уже есть внутри.
Чужое мнение просто попадает в старую боль: стыд, страх осуждения, желание быть «хорошей», привычка подстраиваться и не защищать себя.
И тогда ты начинаешь не просто переживать, ты начинаешь срываться на себя или на ребёнка, повторяя те же сценарии, в которых когда-то росла.
Пока это не разобрать, любое слово со стороны будет выбивать тебя из нормального состояния.
На курсе «Я САМА» мы в том числе работаем с тем, где ты цепляешься за чужое мнение и как выстроить внутреннюю опору, чтобы люди больше не управляли твоей жизнью.
🔗 Ссылка в шапке профиля.
На семью – есть.
На детей – есть.
На дом, поdарки, помощь другим – тоже находятся.
А на себя почему-то постоянно «потом». Сначала надо отдать за коммуналку и кредuты, потом оплатить занятия детям, а после этого ещё всем помочь. И только если что-то останется, тогда можно подумать о себе.
Только вот чаще всего не остаётся ничего. Потому что ты у себя на последнем месте. И только когда ты проработаешь это, всё начнёт складываться наилучшим для тебя образом.
🔗 Именно этим мы занимаемся на курсе «Я САМА». Забирай ссылку в описании канала.
Ты формулируешь тему – деnьги, отношения, здоровье, жизнь – вытягиваешь карту, и она подсвечивает то состояние или сценарий, в котором ты сейчас находишься.
Иногда одного образа достаточно, чтобы человек увидел, где он сам себя тормозит, где боится идти дальше и почему не двигается туда, куда на самом деле хочет.
Иллюстрации на этих картах – мои авторские рисунки, которые я рисовал во время консультаций. Они помогают работать с любыми запросами и находить ответы быстрее в десятки раз.
Сейчас у меня есть ограниченная партия набора. Можешь написать в службу заботы (telegram @ZABOTAGUSAR ) и моя помощница расскажет подробнее, как их приобрести.
Забрать детей, приготовить ужин, проверить уроки, оплатить счета, поддержать мужа, помочь родителям, решить рабочие вопросы. И так каждый день.
Постепенно ты привыкаешь жить в режиме «я всё сама». Сама справлюсь, сама разберусь, сама выдержу.
А теперь представь, что можно иначе. Когда жизнь не держится только на твоих плечах, когда появляется внутренняя опора, лёгкость и ощущение, что ты не обязана тащить всё одна.
Именно с этим мы работаем на курсе «Я САМА» – разбираем сценарии, из-за которых женщина привыкает всё нести на себе, и учимся выстраивать другую жизнь.
🔗 Забирай ссылку в шапке профиля.
Потому что внутренняя работа над собой – это путь, который не заканчивается.
Иногда нам всем нужно время, поддержка и люди рядом, которые помогают увидеть то, что самому уже сложно заметить.
Как раз поэтому многие женщины приходят ко мне на курс «Я САМА» – чтобы не оставаться один на один со своими состояниями, вопросами и жизненными этапами.
Это пространство, где можно посмотреть на себя без масок, разобраться со своими негативными сценариями и выстроить новую опору внутри.
🔗 Забирай ссылку в шапке профиля.
И этот страх часто даже не осознаётся. Кажется, что проблема в работе, рынке или возможностях.
Но внутри сидит установка: если у меня будет много деnег, отношения в семье могут измениться.
На курсе «Я САМА» у нас есть отдельный блок по теме деnег, где мы разбираем такие сценарии и учимся выходить из финансовых ограничений.
🔗 Пиши в службу заботы по ссылке в шапке профиля. Там тебе помогут выбрать подходящий тариф по лучшим условиям.
«У меня в целом всё нормально».
Но когда начинаешь по-настоящему разбираться с собой, всплывает целый багаж напряжения, историй и внутренних зажимов, которые копились годами.
Именно с такими вещами мы работаем на курсе «Я САМА». Формат построен так: 5 дней – это уроки и практики в записи, медитации и задания, которые помогают подготовиться к работе.
А 7-й день каждой недели – это эфир в формате раскопок, где мы работаем вживую, разбираем реальные ситуации участниц и находим причины того, что мешает двигаться дальше.
Очень часто именно в этих глубинных историях сидят и деnежные ограничения, страхи и внутренние запреты на большие
🔗 Забирай ссылку в шапке профиля.
Кстати, хочу задать тебе важный вопрос: задумывалась ли ты, почему деnьги часто кажутся чем-то недостижимым?
Ты стараешься, работаешь, вроде делаешь всё правильно, но результат один: деnег не хватает, а долги продолжают расти.
Это не случайность и не невезение. Это результат внутренних стратегий, которые ты даже можешь не осознавать. Установки, которые блокируют деnьги:
1️⃣ «Я недостойна больших деnег»
2️⃣ «Если я зараbотаю больше, я потеряю близких»
3️⃣ «Деnьги всегда приходят тяжело и уходят быстро»
И пока эти стратегии сидят внутри, сколько бы ты ни старалась – потолок в dоходе не пробить.
Именно с этим мы работаем на курсе «Я САМА». У нас есть отдельный блок по теме деnег, в рамках которого мы разбираем, как запустить новый dенежный поток.
🔗 Приобрести курс на лучших условиях ты можешь через ссылку в шапке профиля.
Только начинаешь откладывать на отдых, на себя, на что-то приятное, как вдруг появляются неожиданные расходы: здоровье, срочные проблемы, какие-то «обстоятельства».
Очень часто это связано с внутренними установками – когда внутри есть сценарий «тащить», «терпеть», «жить в напряжении» и постоянно спасать. И пока эти установки не разобраны, деnьги так и будут утекать.
Именно поэтому в курсе «Я САМА» есть отдельный блок, в котором мы разбираем:
— где у тебя зажата фиnансовая энергия
— какие семейные установки влияют на dоход
— как перестать жить в режиме «тащить» и начать получать больше
🔗 Забирай ссылку в шапке профиля.
что не зараbатываешь больше из-за плохой работы?
Чаще всего причина вообще не в работе.
Человек говорит: «хочу больше деnег», но как только речь заходит о больших суммах – внутри появляется напряжение, стыд или страх. Тело буквально сжимается от деnег.
Чаще всего это семейные сценарии: когда родители боялись больших возможностей, отказывались от роста или считали, что большие деnьги – это опасно. Из-за этого происходит парадокс: ты хочешь больше зараbатывать, но бессознательно делаешь всё, чтобы этого не произошло.
Именно поэтому на курсе «Я САМА» есть блок деnег, где мы разбираем, откуда берётся страх больших деnег и как запустить новый dенежный поток.
🔗 Забирай ссылку в шапке профиля.
Усталость, холод, ощущение, что рядом «не тот» – всё это есть, но уйти страшно. Знакомо?
Так вот, тебе страшно, потому что нет никакой опоры. Фиnансовая безопасность становится причиной терпеть то, что давно не делает тебя счастливой.
Поэтому деnьги – это не только dоход, это ещё и свобода выбирать, с кем быть и какую жизнь строить.
На моем авторском курсе «Я САМА» есть блок про denьги, там мы разбираем, где у женщины зажата фиnансовая энергия и как выстроить свою опору.
🔗 Если хочешь забрать доступ к этому блоку, переходи по ссылке в шапке профиля и пиши в службу заботы.
Человек может много делать, но внутри жить с установкой, что нужно быть удобной, хорошей, не высовываться. Когда в таком состоянии начинаешь проявляться сильнее – включается страх, стыд или ощущение, что тебя могут отвергнуть.
И тогда деnьги начинают упираться в потолок. Потому что эта тема всегда связана с границами, проявленностью и внутренними установками.
Именно это мы разбираем в блоке деnег на курсе «Я САМА»: где у тебя зажата фиnансовая энергия и какие внутренние ограничения мешают расти.
🔗 Если хочешь забрать доступ к этому блоку, переходи по ссылке в шапке профиля и пиши в службу заботы.
Многие люди упираются в одну и ту же проблему: зараbотал – потерял. Дошёл до определённой сyммы, и снова откат. И так по кругу годами.
Кажется, что проблема в работе, стратегии или рынке. Но очень часто дело во внутренних страхах и семейных сценариях.
Страх не прокормить себя.
Страх потерять стабильность.
Непрожитые отношения с родителями, через которые человек пытается «выгрызать» деньги и доказывать свою ценность.
Именно поэтому на курсе «Я САМА» есть отдельный блок про деnьги. Там мы разбираем откуда берутся фиnансовые потолки и как выстроить новый денежный поток без постоянной борьбы.
🔗 Если хочешь приобрести этот блок, переходи по ссылке в шапке профиля и пиши в службу заботы.
Они сами зараbатывают, сами решают проблемы, сами всё контролируют. Только иногда за этой силой скрывается постоянное напряжение и ощущение, что тащить приходится слишком много.
И тогда появляются креdиты, dолги, усталость и чувство, что сколько ни работай, вырасти не получится.
Потому что деnьги – это не только работа, это ещё и состояние, установки и то, как ты привыкла обращаться с ресурсами.
На курсе «Я САМА» есть отдельный блок про деnьги, где мы разбираем, почему женщина зараbатывает, но всё равно живёт в напряжении, и как выйти из этого сценария.
🔗 Напиши моей помощнице https://t.me/ZABOTAGUSAR , она поможет забрать доступ к этому модулю.