Замечали, как стресс застревает в теле?
У меня в практике это всегда видно: сжатая челюсть, ком в горле, пустой взгляд. Это не просто усталость. Это нервная система зависла в режиме "бей/беги".
Мой главный инструмент - эфирные масла. Но я использую их не как "приятный запах", а как ключ к блуждающему нерву. Это мост, который переключает тело из стресса в покой.
Секрет не в сложных ритуалах, а в 30–60 секундах ежедневно.
Своим клиенткам я даю конкретные дозировки и точки нанесения, чтобы тело запомнило: этот запах = можно выдохнуть и перестать контролировать.
Хотите такие рецепты?
Пишите НЕРВ в личные сообщения 👇
https://vk.ru/mpodeyko
#эфирныемасла #нервнаясистема #блуждающийнерв #ресурс #marina_podeyko
ВК https://vk.ru/mpodeyko
Тик ток tiktok.com/@mpodeyko5
Ты часто ловишь себя на мысли: "я просто существую"?
Не живу, а отрабатываю программу.
Я тебя уже изучила: ты крепкая, но твоя нервная система сейчас работает как натянутая струна.
Мои эфирные масла- не про "приятный запах". Они возвращают в состояние, когда внутри тишина, а не тревога. За пару дней.
В видео - какие именно работают.
А рецепт смеси "Спокойствие и опора" отправляю в личку. Пиши. 🤍
https://vk.ru/mpodeyko
ВК https://vk.ru/mpodeyko
Тик ток tiktok.com/@mpodeyko5
Мы привыкли хвататься за таблетки, а когда они не помогают - просто встаем в тупик. Руки опускаются, потому что кажется: ну всё, даже медицина бессильна.
Но это не так.
В такие моменты я всегда говорю: давайте не ломать организм, давайте с ним договоримся. Именно для этого у меня есть эфирные масла терапевтического класса. Это не "приятный запах", это мощная история, где природа работает глубже и тоньше любой синтетики.
Смотрите видео про Капайбу - она умеет то, что не умеют многие препараты.
А чтобы вам было не страшно начинать, у меня для вас есть "Топ-12 масел, которые стоит попробовать".
Это база, с которой точно всё получится.
👉 Просто напиши мне в бот "Гайд", и я сразу отправлю. Я всегда на связи, всегда помогу подобрать и поддержу. Вы не одни с этими запросами.
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
P.S. А кто уже в теме - пишите в комментариях, как вам Капайба? Какой эффект заметили?
Твой личный "аромат-вездеход" от doTERRA🌪️
Знакомьтесь- Пилот. Портативный диффузор компании.
Сок:
✅ Работает от аккумулятора до 8 часов.
✅ В комплекте чехол и авто-адаптер 🔥
✅ 2 режима: 4 или 8 часов аромата.
✅ Площадь - 18 м².
Просто достал, нажал кнопку — и твой любимый запах везде: в машине, в отеле, в душном офисе.
Бери сразу два (один в подарок). Кто хочет такой комфорт? Пиши в бот, расскажу как забрать 👇
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Когда делаешь фото ПОСЛЕ и не подозреваешь, что может быть еще лучше! 😍
Девочки, готова вас знакомить с нашей бережной красотой. Старт уже сегодня, 13 марта! 🕯️
Мы немного перекроили план, чтобы дать вам самое важное компактно и мощно.
🔥 ЧТО РРАЗБЕРЕМ:
1. Про отеки, которые мы не замечаем, и про то, как снять напряжение с шеи.
2. Про "маску усталости" и ошибки в уходе, из-за которых старания идут насмарку. И дадим классную быструю технику с тейпами.
Я знаю, как часто мы остаемся со своими вопросами один на один. Сколько раз я сама ловила себя на мысли: "Ну почему у всех получается, а у меня нет?"
Спойлер: потому что не хватает простых, понятных шагов и поддержки.
Поэтому я здесь. Я буду рядом с вами весь этот путь. Задавайте вопросы, делитесь сомнениями, показывайте свои "до" - я поддержу и помогу разобраться.Работаем в команде, а не в одиночку.
Кто со мной? Успевайте запрыгнуть в уходящий поезд 🚂
👉 Пиши КРАСОТА в бот:
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
И зови подруг, вместе веселее! 🌸
Девочки, привет! 🌸
Мы с Наталией Ткачевой снова запускаем "Бережную красоту" с 12 марта. Вы просили — мы сделали.
Почему стоит прийти:
1. Наталия уберет отеки лица и даст упражнения для здоровья груди (да, фасциальный массаж творит чудеса).
2. В этот раз добавили тейпирование - попрактикуем сразу.
Вводная неделя - бесплатно и совершенно для всех. Просто 10 минут в день с тренером.
Кто хочет ссылку? Пишите в бот КРАСОТА 👇
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Перестань "ремонтировать" тело. Стань его ИНЖЕНЕРОМ.
Я, Марина Подейко, и мы с командой доказали: молодость продлевается не кремами, а грамотной настройкой биохимии.
В новом видео даю 7 конкретных способов, как остановить внутренние часы.
Но сначала уберите то, что старит быстрее всего - СТРЕСС.
👉🏻 Напишите "СТРЕСС" в бот:
Получите пошаговый протокол защиты молодости. Мгновенно и бесплатно.
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Давай, я уже жду.
Это не просто скраб. Это моя палочка-выручалочка, когда тело говорит "всё, я устало".
Я держу его в ванной всегда готовым. Потому что лень- двигатель прогресса. 😄
Сделала один раз, а пользуюсь неделями. Схема дурацкая: зашла в душ, нанесла, смыла. Всё.
После него кожа не "ну вроде нормально", а:
✨ Шёлковая, будто тебя отполировали
✨ Сияющая, как после отпуска
✨ И главное- напитанная, живая на ощупь
Это не магия, а просто умный домашний уход, который я подобрала под себя.
Хочешь так же? Напиши в бот слово СКРАБ - скину рецепт и лайфхак, как сделать, чтобы эффект был с первого раза. Отвечаю всегда лично сама. Поддержу по любым вопросам. Я всегда просто рядом.
👉 http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
P.S. Честно, он реально спасает, когда на улице холодно, а хочется нежности 🔥
Меня до сих пор не перестает восхищать магия эфирных масел: одна капля - и биохимия тела начинает играть по-новому.
🎥 Смотрите видео.
Одна капля - и гайморит отступает.
Одна капля - и патогены в кишечнике затихают.
Грибок уходит, депрессия отступает, кишечник просыпается.
Концентрированная польза природы в чистом виде.
☝️Но я как практик скажу вам честно: просто купить дорогое масло - недостаточно.
Я обожаю разбираться в протоколах: куда капать, в какой концентрации и сколько дней. Потому что именно знание схемы превращает флакон в лекарство.
Пишите в бот, научу вас тому же:
🤩 как применять масла с умом
🤩 на какие точки наносить
🤩 какие концентрации реально работают
👉 https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Видео выше ☝️
Давайте разбирать ваши задачи, чтобы каждая капля работала в плюс, а не впустую.
Знаете это чувство, когда мозг кипит: "Вперёд, творить, зарабатывать!" , а тело просто лежит пластом и говорит: "Нет, подруга, ты без меня" ?
Раньше это был мой вечный сценарий. Вроди и планов громадьё, а выдохлась уже на завтраке. Бесило жутко.
Я перестала насиловать себя кофе и научилась договариваться с организмом по-другому. Хроническая усталость ушла из моего календаря навсегда.
Если чувствуешь, что "батарейка" села и не заряжается — пиши СТРЕСС в бот 👇
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Скину тебе свою брошюру "Как поднять стрессоустойчивость" . Там и про кортизол, и про метаболизм — всё, чтобы снова гореть, а не тлеть 🔥
У тебя грибок? Нет. У тебя разносчик, который ловит момент.
Грибок не появляется на ровном месте. Ему плевать на твой лак. Ему нужны условия:
🔹Сбой в иммунитете
🔹Застой крови
🔹Дисбиоз ЖКТ
🔹Сладкая среда
🔹Антибиотики в анамнезе
Пока мы мажем ноготь, причина сидит в теле. Поэтому он и возвращается.
Я работаю иначе. Сначала чищу среду - потом убираю симптом.
Напиши в бот ГРИБ 🍄 - скину пошаговый план, как забрать свое здоровье назад❤️
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Твое лицо помнит все твои "каменные" плечи. Серьезно.
Бывает: выспалась, а лицо тяжелое? Носогубки нарисовались, овал уплыл, подбородок будто свинцом налили.
Это не возраст. Это закрытый грудной отдел.
Когда шея зажата, ткани лица висят, как шторы на кривом карнизе. Плечи уходят вперёд - и привет:
❗️"тяжёлый" подбородок,
❗️поплывший овал,
❗️глубокие носогубки.
Ни один крем не натянет тебе лицо обратно, если сзади все перекошено.
Мой метод проще и глубже.
Мы не мажем лицо тоннами средства. Мы убираем причину.
Эфирные масла - это ключ к расслаблению тех самых "каменных" мышц на спине и шее. Как только они отпускают зажим - лицо "всплывает" само. Легкость в шее = свежесть в зеркале.
Хочешь методичку, где я расписала, какими маслами расслаблять спину, чтобы убирать морщины и пигмент, не втирая их тоннами в лицо?
Пиши кодовое слово «ЛИЦО» 👉🏻💬 в бот:
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Я пришлю тебе свой список. Пользуйся ❤️
Девочки, шок! 😳 Смотрите, что прислали. Это список побочки от таблеток. Лечим ОДНО - калечим всё остальное: печень, почки... А причина болезни так и остаётся.
Эфирные масла работают с причиной на всех уровнях. А метод Симфонии клеток 🌿 вообще настраивает организм как часы: убирает болезнь внутри клетки, ещё до того, как она станет хронической.
Хотите так?
Пишите СИМФОНИЯ в бот
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
👇 Возьму на бесплатную неделю и в Школу новичка. Главное — ваше желание быть здоровой 💚, а дальше я всему научу, составлю протокол конкретно под ваше состояние и задачи ❤️
Вдох-выдох. И поехали.
Знаете, что я больше всего люблю в эфирных маслах? Их наглую универсальность.
Один флакон. А применений-вагон и маленькая тележка.
Лаванда. Все кивают, да? Но давайте честно: мало кто использует её на 100%.
А я использую. И вот этот ролик - лишь малая часть того, что она умеет.
Но суть не в лаванде. Суть в системе.
Когда у тебя в руке не просто "приятный запах", а реальный инструмент — для здоровья, для денег, для жизни - ты перестаёшь быть потребителем. Ты становишься автором своей реальности.
Поэтому я собрала для вас чек-лист "101 способ применения эфирных масел".
Без воды. Без "энергетики пальчиков". Только жёсткие, рабочие схемы.
Это база. С нее начинается всё.
👉 Пиши в бот СПОСОБ, вышлю чек лист
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Кто уже зеает нашу золотую связку (Лимон, Лаванда, Мята) — ставь + в комментах. Посмотрим, сколько здесь людей делают, а не просто "понюхать забежал"😂
Как сделать дропсы с Онгард? Пришёл такой вопрос.
Держите инструкцию!✊🏼🔥
я всегда рядом, по любым вопросам, очень жду каждого
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Это просто любовь. Не перестаю делиться этим ритуалом, потому что он реально меняет всё.
🌸 Шея - это главный перекресток нашего тела. Лимфа, сосуды, нервы. Если здесь зажим, лицо просто не получает питания. Ни один крем не спасет, если шея "не дышит".
У меня есть любимая ежедневная практика: горячее полотенце + капелька эфирного масла. 3 минуты мягкого растирания после душа.
Когда шея зажата- страдает всё: и память, и овал лица. Тепло расслабляет спазм, масла работают глубже — с телом и нервной системой.
Особенно это люблю говорить тем, у кого "холка" и тяжелая голова. Это не про боль, это про "хочется сутулиться и ничего не делать". А после ритуала — будто перезагрузка. Плечи отпускают, мысли светлеют.
Самое важное - регулярность и нежность.
Хочешь попробовать?
👇 Напиши ШЕЯ в бот, пришлю тебе подборку масел под разные задачи:
— от головной боли и давления
— для четкого овала и от морщин
— для роста волос
— от отечности
http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
Знаете, я девушка практичная. Если мне говорят "полей на себя водой через полотенце" , я сначала покручу у виска, а потом пойду проверять. На себе, на ребенке 😄
И знаете что? Это реально выключает мозг.
Тяжелое мокрое полотенце, теплая вода сверху - и тело ловит сигнал: "Всё, я в безопасности, можно не защищаться".
Мысли затихают, тревога отступает. Нервная система выдыхает.
Но есть у меня один секретный ингредиент, который усиливает эту "перезагрузку".
🌿 Мой ритуал перед практикой:
В ладони 1-2 капли ладана. Три медленных вдоха.
Ладан - это якорь в реальность. Он мягко, но властно возвращает тело из паники в состояние "Я здесь, я в порядке".
После таких практик не хочется бежать и что-то срочно менять в жизни. Хочется просто быть. Дышать. Жить.
Если хочешь научить свое тело так же быстро возвращаться в опору и снижать кортизол без подвигом - пиши.
👇
СТРЕСС в бот. Там выдам гайд по стрессоустойчивости и метаболизму.
👉 http://t.me/ElenaKalen_Aroma_bot?start=PodeikoM
BOGO "1+1" купи один получи второй в подарок
Уже началось 🔥 16-20 февраля
Участвуют 5 парочек, и если берём все 5 сразу - Zendocrine в подарок 🙌🏻
Эти пары - прям “база” на сезон: энергия утром, лёгкость для ЖКТ, иммунитет, мышцы, метаболизм и вечерний релакс 🌿
То, что нужно под Симфонию клеток и под грядущий Вкусный детокс.
Напиши БОГО в бота, и я скину тебе:
💬
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
- полный список парочек
- как это выглядит в корзине
- помогу оформить без путаницы и научу как пользоваться под твои задачи
АКЦИЯ которую НЕЛЬЗЯ ПРОМОРГАТЬ!!!
Старт 16 февраля в 10:00 по мск
Россия, Белоруссия, Казахстан
Берем одно масло, второе получаем в подарок
Если берем весь набор, то еще один подарок! Итого- берем 5 продуктов, а 6 получаем в подарок
🚀
Хотите одну парочку или весь набор, пишите мне , https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot, помогу вам с оформлением, чтобы вы не упустили свой подарок.
Ну и конечно, к обучению вас подключим, как. пользоваться- научим 👍
Все самое лучшее для вас уже упаковано в красивую коробочку 🎁 осталось только разрешить себе это! 💯
Сегодня попрощалась с черепахой.
Снова. Каждый раз одно и то же — чувство, что могла бы больше, лучше, иначе. Что не додала, не успела, не уберегла. Они уходят слишком быстро, а я остаюсь с этим "а если бы"...
И в этот раз меня держала "Симфония клеток" . Два протокола- "Прощение" и "Эмоциональный" - брала в руки по несколько раз в день. И правда становилось легче дышать.
Это не отменяет боли. Но помогает не утонуть в вине.
Поделитесь, как вы проживаете расставание с животными? Что вас поддерживает, когда внутри пустота?
Если хотите узнать, как эфирные маслы dōTERRA помогают в такие моменты — пишите в бот, расскажу подробную инструкцию 🌿
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot