Ксения Ильиных | Психолог духовного развития

1. Перестать жить в роли Воительницы 24/7. Не нужно всё время быть на страже, контролировать всех и всё. Воительница появилась, когда нужно было защищать себя — но когда она становится стилем жизни, женщина забывает, что она женщина. 2. Перестать быть на 100% в роли Лидера в отношениях Когда женщина живёт из роли Лидера в отношениях — она автоматически привлекает слабаков, абьюзеров и сыночков -корзиночек. Потому что мужчина лишь отражает вашу программу. Истинная сила — способность жить в балансе: быть и Дочерью, и Женой, и Любовницей, и лидером. Чувствовать, просить, принимать, говорить «нет», говорить «да», и выбирать мужчину не из страха, а из зрелости. 3. Вернуть себе роли Дочери Это здоровая способность: — просить - доверять — принимать помощь — позволять миру о себе заботиться — открываться. Парадоксально, но факт: без этой роли женщине будет сложно достигать больших высот мягко, без усилий. 4. Разрешить себе чувствовать — и слабость, и силу. Пока женщина не признает свою слабость, бежит от нее, она закрывает доступ к собственной энергии. Если вы хотите встретиться со своей силой, нужно признать и свою слабую часть. Только такая женщина будет целостной 5. Обрести целостность. Пока женщина живёт в искажённой силе или в искажённой слабости — она встречает соответствующих мужчин: — абьюзер → на твой внутренний страх — слабак → на твою гиперконтрольность — женатый → на твою раненую Дочь — недоступный → на твою подавленную Любовницу — мужчина-ребёнок → на твою Мамочку Когда женщина собирает себя — она перестаёт выбирать из травмы и начинает выбирать из достоинства. Если вы тоже хотите начать жить для себя и построить здоровые отношения с достойным мужчиной, пишите «РОЛЬ» и я пришлю вам свой тест на определение роли, которая управляет вашей жизнью✨ мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

99% женщин даже не догадываются, что такой сайт знакомств существует🫨 Мне 35, я в челлендже «Ищу мужа», и после десятков свиданий я решила зайти туда, где сидят самые серьёзные мужчины — на религиозный сайт знакомств. Но и там мужчины имеют свои плюсы и минусы. Название сайта - в другом моем видео, либо скину в директ - пишите «сайт». В блоге рассказываю, как я сильная, реализованная, независимая «ищу мужа», не боюсь знакомиться с мужчинами и что из этого выходит. Ну и привожу женщин к стабильности в деньгах, работе - тут все просто, в отличие от истории с мужчинами. мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

1. РОЛЬ ДОЧЬ Когда женщине за 30, но внутри нее живёт «девочка», это слышно в каждом шаге: — боится ошибиться — ждёт разрешения — саботирует рост, потому что «страшно» — ищет взрослого, который скажет, как правильно Снаружи ты можешь выглядеть уверенной, а внутри — всё ещё ждешь мужчину, который придет и спасет тебя от кредитов, груза рутины. Но пока ты в роли дочери, к тебе придет мужчина, который будет отцом в теневом проявлении: нравоучать, отчитывать, принижать. А планка денег остаётся на уровне той «девочки», а не твоей взрослой силы. 2. РОЛЬ МАМА Это любимая ловушка всех заботливых женщин: давать, тянуть, поддерживать, спасать, быть надёжной… для всех, кроме себя. В реализации теневая Мама: — всё делает сама — не делегирует — забывает про свои желания — реализует чужие идеи, но не свои И самое важное: Мама всегда ставит других выше себя — а деньги приходят только тогда, когда женщина выбирает себя! 3. РОЛЬ ЛИДЕРА Эта роль выглядит красиво: сильная, независимая, знает, чего хочет. Но тень Лидера отнимает деньги: — всё контролирует — работает через напряжение — не умеет отдыхать — не умеет принимать помощь — всё держит под контролем И тут главный парадокс: Тень Лидера приносит результат, но лишь до определенного уровня. Но она же отнимает здоровье, ресурсы и в конечном счете женщина приходит к кризису, к краху успеха и начинает заново. Если хочешь понять, из какой роли ты сейчас живёшь — и какая роль откроет тебе следующий финансовый уровень, напиши слово «роль» в комментариях. мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Да, я всё ещё не встретила своего человека — и решила перестать ждать чудо, а идти ему навстречу. Недавно я зарегистрировалась на сайте знакомств, о котором не знает 99% женщин. И начала активно знакомиться с мужчинами — тестирую всё сама: что работает, что нет, что реально приводит к свиданиям. Об этом рассказываю в профиле. мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

1. Остановиться и признать: дело не во мне, а в программах. 2. Определить, из какой роли ты действуешь. 3. Убрать внутренний шум: вину, страхи и попытку «быть правильной». 4. Вернуть контакт с телом. 5. Подкрутить роль на ту, которая даёт энергию. Только после этого можно действовать. Без ресурса — невозможно. С ресурсом — всё вдруг становится лёгким. Если чувствуешь, что у тебя тоже мало сил, напиши РОЛЬ — отправлю тест, которая покажет, какая женская роль у тебя сейчас забирает энергию. мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Долгое время Джей Ло жила из роли Дочери. Та, которая старается: — быть хорошей, — понравиться, — заслужить любовь, — не раздражать, не злить, не выделяться. Такая женщина живёт в постоянном напряжении: в поиске одобрения, в страхе ошибиться, в ощущении «я недостаточно хороша». И да — именно эта роль тихо ломает отношения, деньги и уверенность. Но после 30 в ней включилась другая энергия. Роль Лидера. Роль Музы. Она перестала быть удобной. Перестала спасать мужчин. Перестала бояться яркости, тела, своей сексуальности. Начала выбирать себя, а не отношения «лишь бы не быть одной». И с этого момента её жизнь изменилась: пришли деньги, успех, признание, зрелая любовь. Потому что когда женщина меняет роль — меняется вся её реальность. Если чувствуешь, что живёшь «не своей жизнью», 💌 Пройди тест и узнай, какая роль сейчас управляет твоей энергией, деньгами и отношениями. Пиши: РОЛЬ #психология #джейло #дженниферлопес #женскаясила #разборличности #рольженщины #переходпосле30 #женскийрост #архетипы #самоценность мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Но правда в том, что внутри у неё уже есть направление. Она просто отвернулась от него. Не случайно — по очень конкретным причинам. 🚩Вот что чаще всего стоит за этим: 1. Страх ошибиться Мысли: «А вдруг я выберу не то?» «А вдруг я потрачу время зря?» «А если я начну, а у меня не получится?» Из-за этого женщина начинает бесконечно «искать себя», чтобы не столкнуться с возможной ошибкой. Хотя страх — это просто защита от боли прошлого. 2. Сомнение в своих знаниях и компетентности Кажется, что нужно ещё одно обучение, ещё один сертификат, ещё немного опыта, ещё чуть-чуть уверенности. Но под этим сомнением всегда сидит мысль: «Я недостаточно хороша». И именно она отрезает женщину от её настоящего дела. 3. Опыт критики или сравнения Если в прошлом женщину обесценивали, или она смотрела на других и думала «я так не смогу», психика автоматически блокирует настоящие желания, чтобы «не разочароваться снова». 4. Перегруз и усталость Когда жизнь построена на выживании, ответственности, рутине, желания не исчезают — просто их не видно за шумом. Чтобы услышать своё дело, нужно сначала вернуть себе внутренний ресурс. 5. Смешение ролей Когда внутри одновременно включены Лидер, Мама, Спасатель, Девочка — женщину буквально разрывает в разные стороны. В таком состоянии невозможно почувствовать направление. И вот парадокс: Женщина думает, что она «не знает». А она — не разрешает себе знать. Потому что там, где её настоящее дело, всегда лежит и сила, и уязвимость одновременно. Если хотите понять, какая внутренняя роль держит вас в состоянии поиска и почему вы отвернулись от своего направления — напишите слово «роль», я пришлю диагностику. мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Поэтому начала активно знакомиться с парнями и рассказывать об этом в блоге — в своём сериале «Ищу мужа». За это время я встретила мошенников, маменькиных сынков,, философов и даже мужчину, который ищет четвёртую жену в гарем. Но среди этого хаоса есть сайты, где сидят зрелые, адекватные и интересные мужчины. Если нужны ссылки, напишите «знакомства» в комментариях и скину вам. Девочки, где еще сидите, где нормальные мужчины? мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Лерчек много лет живёт из роли Лидера и Воительницы. Такая женщина держит всё: дом, деньги, ответственность, решения. Но именно эта же сила и создаёт тревогу, контроль, постоянную внутреннюю гонку. Беременность — это момент, когда жизнь сама возвращает женщину к телу, мягкости, уязвимости, состоянию. И да — те же роли управляют деньгами, отношениями, судьбой женщины . Если ты живёшь из позиции «всё сама», 💌 Пройди тест, чтобы понять, какая роль блокирует твою энергию и твой рост. Пиши: РОЛЬ #психология #лерчек #разборличности #женскаясила #беременность #разборпсихолога #рольженщины #тест #деньгиипсихика мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Быть сильной — это не ошибка и не «мужской сценарий». Это лучше, чем носить маску, лишь бы понравиться. Но вот в чём тонкость. Если вы сильная женщина — и вам постоянно попадаются слабые мужчины, это не потому, что вы «слишком сильная». И не потому, что «мужчины боятся». Это значит, что слабые мужчины за что-то цепляются в вас. И это работает на уровне подсознания. Они цепляются: — за вашу гиперответственность, — за вашу излишнюю самостоятельность, — за то, что вы делаете всё сама, — за то, что не даёте никому места рядом. И это не про характер. Это про роли, которые включаются автоматически. Пока женщина живёт в тёмной стороне роли Лидера или Воительницы, она будет притягивать мужчин, которые ищут опору, поддержку, плечо, а не партнёрство. И наоборот — когда женщина возвращается к светлой стороне своих ролей, мужчины рядом начинают вести себя иначе: сильнее, надёжнее, взрослее и создают для нее островок безопасности. ✨ Именно роли определяют, каких мужчин вы привлекаете. Не сила. Не характер. А внутренняя динамика, которую вы сами часто не видите. Хотите узнать, кто вы, воительница, лидер или муза, и понять почему вы притягиваете не тех мужчин — напишите слово «роль», пришлю тест. мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

И самое интересное: одни в этот момент проваливаются в тревогу, чувство вины и бесконечные «почему?»… А другие — остаются в своей силе и спокойно держат границы. Если чувствуете, что хоть одна ситуация про вас — вы точно увидите себя. ✨ А если хотите понять, какая именно роль управляет вашими реакциями в отношениях — напишите в комментариях слово «роль», и я отправлю вам тест. мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Как психолог, я вижу одну и ту же боль у многих женщин: “Мне уже 30, а я не знаю, кто я. Не определилась. Путаюсь. Начинаю — бросаю. Ищу себя, но только больше устаю.” И в какой-то момент это превращается в замкнутый круг. Но из него можно выйти. Вот что действительно работает: 🔑 Перестать искать «правильного» себя Не существует одной идеальной версии тебя, в которую нужно попасть. Чем больше ты пытаешься угадать «кто я по-настоящему» — тем сильнее теряешь связь с реальностью. Начни не с образа, а с маленьких действий в реальной жизни. 🔑Разобраться в своих внутренних ролях Женщина путается не из-за отсутствия таланта. А из-за того, что внутри неё одновременно включены Мама, Девочка, Лидер, Спасатель, Наставница… и каждая тянет в свою сторону. Когда роли перепутаны — появляется ощущение: «Меня разрывает, я не знаю, кто я.» 🔑Увидеть, что твой поиск — это форма защиты Психика ищет себя не от великой духовности. А от страха сделать неправильный шаг. Страх ошибок, критики, осуждения, провала. Поиск — удобный способ ничего не выбирать. Как только снимается страх — появляется направление. 🔑Вернуться к себе через реальные опоры: тело, деньги, действия Когда в жизни нет опоры, внутренний хаос усиливается. Как только появляется стабильность — даже небольшая — женщина вдруг начинает понимать, чего она хочет. Желания рождаются там, где безопасно. 🔑Дать себе время, но не откладывать жизнь Чёткая идентичность не приходит по расписанию. Но она точно не придёт, если стоять на месте. Начинай маленькими шагами. Каждое действие — это кусочек ответа «кто я». Если ты чувствуешь, что застряла в поиске, и хочешь понять, какая внутренняя роль держит тебя в этом круге, напиши слово «роль» — я отправлю диагностику. мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Работать и быть настолько сильной и проявленной, что подарить его самой себе 😄 Ну а как стать такой женщиной - смотрите в моем блоге) мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

Голос в моей голове сказал: «вдруг он уже занят, он даже не смотрит на тебя». Эта фраза показывает мне, что внутри меня есть негативная программа, которая управляет мной, решает за меня буду я знакомиться или нет. И звучит она так: «все хорошие мужчины уже заняты» Это 1 из 15 негативных программ, которая мешает сильным девушкам построить отношения! Эти программы можно удалять, убирать их влияние, для этого достаточно найти причину и устранить ее, тогда программа «стирается» и вы свободны от нее. В профиле рассказываю, что с этим делать, подписывайтесь! мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

«Где в моём городе познакомиться с нормальными мужчинами — успешными, реализованными? Расскажи не только о местах, но и о том, как мне действовать» И он ответил так, как будто реально собрался меня выдать замуж за 3 недели - отели бизнес-класса — “сядь в лобби с ноутбуком, выгляди как женщина, у которой есть цель, но нет мужа.” - рестораны со стейками — “там мужчины обсуждают мясо и бизнес одновременно.” - винные бары — “туда приходят не просто убить время, - прожить жизнь.” - аэропорт — “смотри в глаза, не делай противозачаточное лицо.” Я выбрала 1 и 2 варианты, смотрите в следующей серии 😄 мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

100% мужчин из опрошенных мной сказали, что им куда важнее внутреннее состояние женщины Про внешность не прокололись 😆 Оно и понятно: внешнее всегда следует за внутренним. Ни одна красивая одежда не скроет ваших комплексов и травм. Как бы вы ни старались Чтобы разобраться, что внутреннее мешает вам встретить свою любовь, пиши любовь — и я пришлю тебе два видео из своего курса «от одиночества к любви» — разберешься, какие типы отношения приводят к такому и узнаешь, какие есть женские роли и какие из них ведут к подобному! мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

17 лет Оксана ждала, что он повзрослеет. Но рядом с женщиной, которая “всё держит”, мужчина не взрослеет. Он привыкает, что за него решают, спасают, ждут. Она — Родитель. Он — Ребёнок. Она выбирает ответственность. Он — избегание. Когда женщина перестаёт быть “мамой” и возвращает себе Женщину — начинается взрослая жизнь! И для Оксаны это может быть не легко, но она очень красиво и достойно несет себя в новом будущее. Она для себя выбрала другое. Хочешь понять, из какой роли ты проявляешься в отношениях — и не теряешь ли себя? Пиши слово любовь — и я пришлю тебе два видео из своего курса «от одиночества к любви» — разберешься, какие типы отношения приводят к такому и узнаешь, какие есть женские роли и какие из них ведут к подобному! #психология #самойлова #оксанасамойлова #джиган #развод #психологическийразбор #отношения #кризис #психолог мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

я психолог и продвигаю себя и вот, что реально сработало и помогло мне продвигаться, а не откладывать! 🥹и теперь с маленького блога я получаю 30+ человек на мои программы Я просто перестала совершать 10 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК ПСИХОЛОГА и все заработало. Делюсь, что это за ошибки, пиши слово «МАСТЕР» и скину видео ⛑️ не откладывай, хотя бы это! мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh

я психолог и продвигаю себя и вот, что реально сработало и помогло мне продвигаться и зарабатывать на маленьком блоге. с мини блога я получаю 30+ человек на мои программы Я просто перестала совершать 10 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК ПСИХОЛОГА и все заработало, об этом мое видео. Пиши слово «МАСТЕР» и забирай все инструкцию, как я собираю заявки с блога и летаю куда хочу :) мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh