Ответственность даётся не всем. У некоторых людей сама перспектива взять на себя ответственность может пугать. Послушайте, как, наконец, перестать бояться.
#психология #алексейситников #саморазвитие #ответственность
Этот перечень поможет вам определить у себя тревожность тем людям, кто замечает за собой эти признаки.
#психология #алексейситников #саморазвитие #тревожность
Ревность — это всегда неуверенность в себе. И оказывается, что нужно не следить за партнёром, а работать над собой.
#психология #алексейситников #саморазвитие #ревность
Возможно, винить себя не нужно — вы всё делаете правильно.
#психология #алексейситников #саморазвитие #лень #вина
Энергия — это разница потенциалов. Опишу, в каких ситуациях эта разница возникает.
#психология #алексейситников #саморазвитие #энергия #гдевзятьэнергию
Для этого помогут слова, начинающиеся на «С».
#психология #алексейситников #саморазвитие #стресс
Зависть — неприятное, к тому же и непродуктивное ощущение. Посмотрите, как можно трансформировать зависть в нужное русло.
#психология #алексейситников #саморазвитие #зависть #какперестатьзавидовать
Всего их 54, но мы успеем перечислить только основные законы и правила вселенной
#психология #алексейситников #саморазвитие
Воспользуйтесь этим алгоритмом, чтобы достичь личного успеха — и сделать то, что уже так долго надоедает.
#психология #прокрастинация #алексейситников #саморазвитие #дисциплина
Алексей Ситников расскажет, какие виды коммуникации существуют и чего ни в коем случае нельзя позволять другим людям.
#психология #отношения #алексейситников #саморазвитие
Когда мы отдыхаем, мы также можем проводить время с пользой. Ключ к этому — постановка новых целей и задач.
#психология #отдых #алексейситников #саморазвитие
«Нельзя откуда-то уйти, можно куда-то прийти». Чтобы идти на встречу будущему, нужно переключить своё внимание с проблем на цели
#психология #мотивация #алексейситников #саморазвитие
Стресс — нормальное явление, сам по себе он совершенно не опасен. Но когда периоды стресса растягиваются, получается дистресс. Разберём, как выйти из этого состояния.
#психология #стресс #алексейситников #саморазвитие
Повышенный контроль — следствие тревожности. Узнайте, как начать доверять
#психология #психологияотношений #алексейситников #саморазвитие
Кому подойдёт дневной сон, а кому нет? Как дневной сон поможет выстроить гармоничные отношения со сном? Ответы в этом коротком видео.
#физиология #сон #алексейситников #саморазвитие
В чём причина зависти и как сменить свои установки — расскажем в этом видео.
#психология #психологияотношений #алексейситников #саморазвитие
Опознать своего человека просто. Вот короткий список признаков, что вы находитесь в правильной компании.
#психология #психологияотношений #алексейситников #саморазвитие
Есть несколько вещей, которые отталкивают мужчину от женщины. Если вы будете избегать таких моментов, то будете привлекать мужчин в свою жизнь.
#психология #отношения #мужчинаиженщина #алексейситников #саморазвитие
Как понять, что вы связались с абьюзером? Посмотрите видео и узнайте, по каким критериям можно распознать абьюзера и манипулятора.
#психология #манипуляции #абьюз #алексейситников #саморазвитие
На жизненном пути часто встречаются люди, с которыми лучше не иметь ничего общего. Узнайте, как их распознать.
#психология #коммуникация #психологияотношений #алексейситников #саморазвитие