ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает Джефф Кавальер1,24 тыс.просмотровмесяц назад
Полное преображение тела: руки, пресс и бёдра за 5 минут! Тренировку может выполнить каждый.2,71 тыс.просмотров2 месяца назад
12 утренних упражнений для разминки (выполняйте эту зарядку ежедневно) специально для мужчин!2,85 тыс.просмотров2 месяца назад
Подтяжка груди и рук, улучшение осанки. Омоложение верхней части тела.2,02 тыс.просмотров3 месяца назад
Двигайтесь после 50 ➜ Упражнения для пресса стоя, чтобы проработать ваш кор!2,96 тыс.просмотров4 месяца назад
10-минутная тренировка стоя➜ УМЕНЬШИТЕ ТАЛИЮ на 2 см за 1 неделю | Упражнения на тонкую талию .13,3 тыс.просмотров4 месяца назад
Живот пропал за две недели?! Новые упражнения: сумасшедшие движения на стуле.4,08 тыс.просмотров4 месяца назад
Попробуйте эту 30-минутную тренировку на стуле и посмотрите, что произойдет!1,77 тыс.просмотров4 месяца назад
