Как законсервировать хорошие воспоминания. Делюсь опытом.
Преподаю английский младшим школьникам, воспитываю дочь 2-классницу.
В своем канале https://t.me/eng_deti рассказываю:
👉🏻 какие проблемы возникают у 90% школьников и как их решить
👉🏻 как маме помогать своему ребёнку с английским в школе и не накосячить при этом.
👉🏻 как сделать обучение английскому в школе комфортным для ребёнка и его родителей
А еще
✅ рассказываю о своем опыте воспитания дочки и учеников
✅ делюсь идеями, как укрепить связь со своим ребенком (проверяю советы психологов на себе и дочке)
🎁 дарю авторские материалы для изучения английского
Так вот.
У меня есть «Баночка воспоминаний».
Записала видео, показала, как это выглядит.
Сразу скажу: дается непросто ⤵️
☝🏻нужна дисциплина
‼️и есть сопротивление от семейства 😂
1️⃣ В конце месяца я усаживаю дочь (если удастся, еще и мужа) и прошу написать
вот на таких листочках 1-2 хороших, приятных события за прошедший месяц.
2️⃣ Листочки закручиваем и кладем в баночку.
*листочки друг друга мы не смотрим и не знаем, что пишет каждый из нас.
⁉️зачем это
Мы быстро забываем позитивные моменты и маленькие радости.
А какие-то плохие моменты, наоборот, долго.
👀Эта баночка помогает переместить фокус внимания на то, что наша жизнь на самом деле интересная и в ней происходит много хорошего.
Нужно научиться это замечать.
3️⃣ Что мы будем делать с этой баночкой дальше.
31 декабря я потащу мужа с дочкой в кафе и возьму баночку с собой. Мы поужинаем и откроем «уходящий год». Вспомним. Удивимся. Улыбнемся. Поймем, какую интересную жизнь мы живем.
Уверена, нам понравится.
➕дочь будет учиться замечать ЧТО происходит в ее жизни.
💡как вам идея?
Оставьте реакции, понравилось - нет
мне интересно 🧐
