Каждый человек — это целая вселенная. За неприметными лицами и скромными профессиями раскрываются невероятные судьбы, невиданное мужество и глубокая мудрость. Этот канал о людях, настоящем богатстве страны — тех, кого не встретишь на страницах глянцевых журналов. Я психолог, руководитель благотворительного фонда "Звездный порт", писатель, блогер хочу вам показать, что рядом живут подлинные герои: учителя, врачи, рабочие, фермеры, волонтеры, строители, менеджеры... Люди, которые каждый день творят малые чудеса, обращаются к другим и незаметно двигают общество вперед. Их история — это не только личные повествования, но и летопись человечности, солидарности и непокоренного духа. Эти истории и судьбы вдохновляют меня. Делают счастливой, показывают, какие есть причины у счастья. Я сама положительно заряженный человек. Все время в поиске, движении. Люблю удивлять. Обожаю яркие краски. И эмоции.
Shorts
- Татьяна Чернева психолог. Смотреть тем, кого считают сверхчувствительными.
- Научить ребенка проигрывать можно только, когда он проиграл. Но обязательно рядом должен быть взрослый, способный понять и поддержать. Играли в слова и дети проигрывали.
- Подростки обесценивают, конфликтуют, требуют. Как правильно обьяснить свои требования, не потерять контакт и самоуважение.
- Что любит готовить Татьяна Чернева: мидии в соусе том ям
- Почему извинились, а тебе стало еще хуже? Что стоит за словом «прости».
- #тренд #музыка
- Психолог Татьяна Чернева о том, что человек получает от участия в розыгрышах. #диезаеликийновгород
- Психологи шутят.
- Психолог Татьяна Чернева показывает, как за минуты справится с подкатывающимися слезами.
- Что делать, если он ушел к другой? Выпить лимонад. #ИнсайтДНК Лимонад сладкий, бодрящий напиток даёт кратковременный импульс энергии и ощущение лёгкости, мягко переключая внимание со спирали переживаний на простое телесное удовольствие, вкус, прохладу и ритуал, а не на решение всей проблемы сразу. https://vk.ru/id482754399
- Домашнюю работу дети делают до часа ночи. Что происходит с мозгом при таких перегрузках
- Простой прием индейцев Майя для активации работы мозга
- Психолог шутит
- #юмор
- На что мы реагируем в родительских чатах и что следует говорить токсичным людям, чтобы прервать их манипуляции. Напиши слово "щит" и я вышлю тебе список фраз, помогающих не выйти из себя и вести конструктивный разговор.
- Всего 7 вопросов. Если на четыре отвечаете утвердительно, это не лень, а выгорание. Сохрани или перешли тем, кому важно знать
- Анти совет: «Прислушайся к себе» не помогает, а усиливает тревогу. Психолог Татьяна Чернева рассказывает, чем можно заменить это без эзотерики, а научно доказанным способом из нейропсихологии.
- Ком в горле перед оправданиями, как разжать горло, не «дыша квадратом» на публике.
- Психолог Татьяна Чернева шутит