ВПК Наследие: самооборона и выживание

Пробуем новую технику. Защита от ножа с дальнейшей фиксацией атакующей руки плечом - предплечием.

Отрабатываем рычаг руки внутрь и переход в положение лёжа с болевым контролем.

Отрабатываем рычаг руки внутрь.

Тренируемся с ножом. Пробуем различные варианты отбирания ножа, после "секторной защиты" с одновременной контратакой. На видео пробуем "прикрутить" рычаг кисти наружу после удара. Если сама защита с одновременным ударом (или почти одновременным), видется очень рабочей, то применение рычага кисти получается немного затянутым. Надо искать варианты покороче.

Быстрый обзор рюкзака gongtex.