12+14:35
Здоровая спина | Красивая осанка | Пилатес для спины | Тренировка дома
4
просмотра
12 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1597778/
13
20.04.2026
Для начинающих
13 видео
12+
12+21:23
Пилатес на все тело | Тренировка для подтянутых мышц | С объяснением техники | Без инвентаря
17
просмотров
13 дней назад
12+17:29
Зарядка От Отёков На Всё Тело | Лимфодренажный Пилатес |Эффективная тренировка от отеков
14
просмотров
13 дней назад
12+11:43
Перестань сутулиться! Лучшая тренировка пилатеса для гибкой спины и расслабления
3
просмотра
13 дней назад
12+21:20
Упругие ягодицы и стройные ноги | Тренировка дома | Объяснение техники | Пилатес
6
просмотров
19 дней назад
12+17:29
Тренировка для стройных и подтянутых бедер | Домашняя тренировка | Пилатес | Объяснение техники
5
просмотров
21 день назад
12+11:34
Тренировка на пресс | При диастазе | Укрепляем пресс правильно | С подробным объяснением техники
9
просмотров
25 дней назад
12+09:31
Подтянутый живот | Тренировка на пресс | С объяснением техники | Пилатес
16
просмотров
месяц назад
12+17:50
Тренировка для плоского живота | Подтянутый пресс | С объяснением техники | Пилатес
5
просмотров
5 дней назад
12+10:44
Тренировка на пресс | Подтянутый живот | С объяснением техники | Пилатес
8
просмотров
13 дней назад
12+16:54
Тренировка для укрепления мышц спины и рук | Пилатес дома | С объяснением техники
5
просмотров
18 дней назад
12+09:21
12+13:55