12+23:28
СУШКА. Сжигание ЖИРА. Похудение. 2 недели до сцены. Подготовка на NBC 14. Влог MW 23
18
просмотров
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/648545/
10
25.04.2026
Всё о ПИТАНИИ
10 видео
12+
12+47:13
12+26:17
ПРОДУКТОВЫЙ ПАТРУЛЬ. Эту БЛЕВОТИНУ есть ЗАПРЕЩЕНО КАТЕГОРИЧЕСКИ. Топ 5 БЕЛКОВ
24
просмотра
14 дней назад
12+30:57
ПРОДУКТОВЫЙ ПАТРУЛЬ. Что нельзя есть никогда? Разбор продуктов на пригодность и качество.
38
просмотров
22 дня назад
12+17:14
СУШКА 2026. Полный рацион на СУШКУ. 6 недель до первого старта на NBC 14.
31
просмотр
месяц назад
12+11:27
Массонаборный рацион на моей первой подготовке к соревнованиям по бодибилдингу NBC 14
46
просмотров
3 месяца назад
12+20:47
Срывы на похудении НЕ ПРОБЛЕМА, проблема в другом. Смотри видео и ИДИ ХУДЕЙ ЛЕГКО
26
просмотров
7 месяцев назад
12+17:43
12+08:06
12+16:31
Как набрать мышечную массу? Полный разбор моего мясонаборного рациона на 3 000 Ккал.
52
просмотра
2 года назад