Гимнастика для шейно-грудного отдела позвоночника / Упражнения при остеохондрозе / +100 к осанке

Делай регулярно и будет счастье, красота, здоровье, красивая осанка и ясный ум!!! Даже зрение лучше станет. Желательно за заниматься 1-2 раза в день / 10-12 дней. Дальше для профилактики 2-3 раза в неделю. Лучше всего курсами в течение года. Полезно при: - остеохондрозе шейного отдела; - грыжи, протрузии; - нарушение работы сосудов; - боли головные и мышечные; - защемление нерва; - холка и нарушение осанки Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Особенно нельзя в острый период! #болитспина #остеохондроз #здоровье #растяжка #григорийигнатьевлфк #болитшея #гимнастикадляшеи