Как я выжил на сборах по карате у чемпиона мира | Неделя с Александром Еременко
Ссылка на авторский ТГ в био Этот выпуск — мой личный дневник выживания на экстремальных сборах по киокушинкай карате с абсолютным чемпионом мира Александром Еременко. Я прошел полный цикл тренировок в знаменитом лагере «Боевой слон», чтобы показать вам изнутри, как готовятся топ-бойцы. Посмотрите, как выглядит настоящая спортивная база для единоборств, что едят чемпионы и какую физиотерапию используют для восстановления. Вместе со мной вы пройдете через все этапы: от утренних ката на рассвете и изматывающей работы в «горке» в специальном костюме до спаррингов и силовых тренировок на турниках. Я делился ежедневными отчетами о состоянии, силе и боли в теле, чтобы вы почувствовали всю интенсивность подготовки. Отдельное внимание — философии сенсея Еременко (чемпиона мира по каратэ) о преодолении внутренних границ, режиме и наборе мышечной массы летом. Важным итогом для меня стало понимание, что главные ограничения живут только в нашей голове. Ваше мнение по поводу таких форматов тренировок напишите в комментарии. Хотели бы вы увидеть больше влогов со сборов по киокушин? Пишите в комментариях, чьи бои хотите увидеть в следующих выпусках — мы все читаем. Рекомендуем посмотреть: Чемпионат мира киокушин KWF 2025 от первого лица: бои, интервью и эмоции побед и поражений: https://www.youtube.com/watch?v=MxGCVIxcbnI Откровенное интервью чемпиона мира Максима Дедика с Денисом Решановым и Александром Дроздом: https://www.youtube.com/watch?v=-KGRcsc89p4 Путь Наварро на абсолютном чемпионате Европы IKO 2025 + финалы: https://www.youtube.com/watch?v=zK_O-MHy45c Александр Еременко: как в 35 лет стал абсолютным чемпионом мира по Киокусинкай карате?: https://www.youtube.com/watch?v=cxx1j9Svjgc Разбор финалов чемпионата России ШинКиокушин 2025: https://www.youtube.com/watch?v=zkAe4WDY6Q4 Авария в детстве, клиническая смерть и инвалидность — не помеха для чемпиона. История в обзоре: https://www.youtube.com/watch?v=jPf50Tvz_nQ&pp=0gcJCR0AztywvtLA #сборыкиокушин #тренировкикиокушин #карате #единоборства #еременко #абсолютныйчемпионмира #боевойслон #киокушинкай #kyokushin #тренировочныйлагерь #какготовятсячемпионы #горка #физическаяподготовка #духбоевыхискусств #преодоление #мотивация #киокушин #киокусинкай #киокушинкайкаратэ #каратекиокусинкай #каратекиокушинкай #karate #karatekyokushin #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био Этот выпуск — мой личный дневник выживания на экстремальных сборах по киокушинкай карате с абсолютным чемпионом мира Александром Еременко. Я прошел полный цикл тренировок в знаменитом лагере «Боевой слон», чтобы показать вам изнутри, как готовятся топ-бойцы. Посмотрите, как выглядит настоящая спортивная база для единоборств, что едят чемпионы и какую физиотерапию используют для восстановления. Вместе со мной вы пройдете через все этапы: от утренних ката на рассвете и изматывающей работы в «горке» в специальном костюме до спаррингов и силовых тренировок на турниках. Я делился ежедневными отчетами о состоянии, силе и боли в теле, чтобы вы почувствовали всю интенсивность подготовки. Отдельное внимание — философии сенсея Еременко (чемпиона мира по каратэ) о преодолении внутренних границ, режиме и наборе мышечной массы летом. Важным итогом для меня стало понимание, что главные ограничения живут только в нашей голове. Ваше мнение по поводу таких форматов тренировок напишите в комментарии. Хотели бы вы увидеть больше влогов со сборов по киокушин? Пишите в комментариях, чьи бои хотите увидеть в следующих выпусках — мы все читаем. Рекомендуем посмотреть: Чемпионат мира киокушин KWF 2025 от первого лица: бои, интервью и эмоции побед и поражений: https://www.youtube.com/watch?v=MxGCVIxcbnI Откровенное интервью чемпиона мира Максима Дедика с Денисом Решановым и Александром Дроздом: https://www.youtube.com/watch?v=-KGRcsc89p4 Путь Наварро на абсолютном чемпионате Европы IKO 2025 + финалы: https://www.youtube.com/watch?v=zK_O-MHy45c Александр Еременко: как в 35 лет стал абсолютным чемпионом мира по Киокусинкай карате?: https://www.youtube.com/watch?v=cxx1j9Svjgc Разбор финалов чемпионата России ШинКиокушин 2025: https://www.youtube.com/watch?v=zkAe4WDY6Q4 Авария в детстве, клиническая смерть и инвалидность — не помеха для чемпиона. История в обзоре: https://www.youtube.com/watch?v=jPf50Tvz_nQ&pp=0gcJCR0AztywvtLA #сборыкиокушин #тренировкикиокушин #карате #единоборства #еременко #абсолютныйчемпионмира #боевойслон #киокушинкай #kyokushin #тренировочныйлагерь #какготовятсячемпионы #горка #физическаяподготовка #духбоевыхискусств #преодоление #мотивация #киокушин #киокусинкай #киокушинкайкаратэ #каратекиокусинкай #каратекиокушинкай #karate #karatekyokushin #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai