Красота и здоровье. Утренняя гимнастика. Продвинутый уровень

Зарядка для практикующих с высоким уровнем физической подготовки. Предлагаемый комплекс предназначен для тех, кто регулярно посещает фитнес-клуб или занимается спортом дома. Комплекс включает 15 упражнений, каждое из которых выполняется по 8–10 раз. Регулярное выполнение данной зарядки позволяет поддерживать силу, выносливость и общий тонус организма даже в домашних условиях. НМИЦ терапии и профилактической медицины: ➧ +7 (495) 212-07-13 ➧ https://gnicpm.ru/ Вы также можете подписаться на каналы профессора Оксаны Драпкиной: ➧Дзен: https://dzen.ru/id/60f9c8ddc9561b3cbe44441f ➧Telegram: https://t.me/drapkinaom ➧RuTube: https://rutube.ru/channel/24681275/ ➧ ВКонтакте: https://vk.com/oxanadrapkina ➧Одноклассники: https://ok.ru/group/70000048781792