Как побороть страх на площадке

"Поймал мандраж, поймай и кураж" Что такое мандраж и что с этим делать, и как предотвратить его повторение, и многое об этом в этом видео 00:18 - понятие мандража 09:03 - как с ним бороться Моя группа в ВК: https://vk.com/club144428375 Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Сбербанк: 4276 1608 1723 5089