СКВОШ. Килл-шот (kill-shot)в передней зоне слева

Килл-шот (Kill-shot) слева из передней зоны — это агрессивный, завершающий удар, который наносится максимально низко над жестяным бортом (tin). Его цель — заставить мяч «умереть», чтобы он либо дважды коснулся пола до того, как долетит до Т-зоны, либо коснулся боковой стены и пола одновременно (nicked). Описание удара Позиция: Глубокий выпад на правую ногу (для правши). Нужно опуститься очень низко, чтобы уровень глаз и плеч был максимально приближен к высоте мяча. Точка контакта: Мяч бьется в его самой низкой точке, буквально в сантиметрах от пола. Траектория: Прямая линия, параллельная левой стене. Мяч должен пройти в 1–3 см выше «тин» (звуковой панели). Система рычагов Рычаг «Плечо-Локоть»: В отличие от драйва, здесь движение более жесткое и короткое. Локоть идет близко к телу, обеспечивая стабильность. Рычаг «Предплечье»: Основная взрывная сила. Происходит резкое разгибание руки в сторону передней стены. Кистевой рычаг (Ключевой): Кисть жестко зафиксирована в «закрытом» или нейтральном положении. Здесь нет мягкого сопровождения, как в лобе. Удар должен быть сухим и резким. Рычаг «Ноги-Корпус»: Поскольку удар наносится очень низко, мышцы бедра передней ноги работают как мощный стабилизатор, позволяя руке выполнить точное движение без потери баланса.

12+
7 просмотров
7 дней назад
12+
7 просмотров
7 дней назад

Килл-шот (Kill-shot) слева из передней зоны — это агрессивный, завершающий удар, который наносится максимально низко над жестяным бортом (tin). Его цель — заставить мяч «умереть», чтобы он либо дважды коснулся пола до того, как долетит до Т-зоны, либо коснулся боковой стены и пола одновременно (nicked). Описание удара Позиция: Глубокий выпад на правую ногу (для правши). Нужно опуститься очень низко, чтобы уровень глаз и плеч был максимально приближен к высоте мяча. Точка контакта: Мяч бьется в его самой низкой точке, буквально в сантиметрах от пола. Траектория: Прямая линия, параллельная левой стене. Мяч должен пройти в 1–3 см выше «тин» (звуковой панели). Система рычагов Рычаг «Плечо-Локоть»: В отличие от драйва, здесь движение более жесткое и короткое. Локоть идет близко к телу, обеспечивая стабильность. Рычаг «Предплечье»: Основная взрывная сила. Происходит резкое разгибание руки в сторону передней стены. Кистевой рычаг (Ключевой): Кисть жестко зафиксирована в «закрытом» или нейтральном положении. Здесь нет мягкого сопровождения, как в лобе. Удар должен быть сухим и резким. Рычаг «Ноги-Корпус»: Поскольку удар наносится очень низко, мышцы бедра передней ноги работают как мощный стабилизатор, позволяя руке выполнить точное движение без потери баланса.

, чтобы оставлять комментарии