Долгожитель в Роял парке
С приходом весны участницы клуба «Долгожитель» расширяют географию проведения своих занятий, так 20 марта постоянные участники выехали на тренировку в «Роял парк». Посетители клуба давно убедились, что занятия скандинавской ходьбой улучшают координацию движений, которая с возрастом в отсутствие достаточной физической активности ухудшается. Поскольку занятия проходят на улице, в организме вырабатывается больше витамина D, который активизирует кальциевый обмен и положительно влияет на здоровье. Тренировки способствуют закаливанию, снижая частоту простудных заболеваний. Поэтому, скандинавская ходьба с палками еще и хороший способ укрепить иммунитет. Напоминаем, что скандинавской ходьбой в клубе «Долгожитель» проходят ежедневно, с 10.00 -11.00 в сквере «Нескучный сад», присоединяйтесь и будьте здоровы!
С приходом весны участницы клуба «Долгожитель» расширяют географию проведения своих занятий, так 20 марта постоянные участники выехали на тренировку в «Роял парк». Посетители клуба давно убедились, что занятия скандинавской ходьбой улучшают координацию движений, которая с возрастом в отсутствие достаточной физической активности ухудшается. Поскольку занятия проходят на улице, в организме вырабатывается больше витамина D, который активизирует кальциевый обмен и положительно влияет на здоровье. Тренировки способствуют закаливанию, снижая частоту простудных заболеваний. Поэтому, скандинавская ходьба с палками еще и хороший способ укрепить иммунитет. Напоминаем, что скандинавской ходьбой в клубе «Долгожитель» проходят ежедневно, с 10.00 -11.00 в сквере «Нескучный сад», присоединяйтесь и будьте здоровы!