Почему комплексный подход йогатерапии эффективнее классической йоги

Почему комплексный подход к занятиям йогой и йогатерапией эффективнее классической йоги? О чем важно знать, выполняя асаны и йоги? По какой причине и кому важно применять разные подходы при освоении асан йоги? Это видео будет полезно инструкторам йоги и фитнес-тренерам, практикующим с опытом и новичкам для расширения кругозора и эффективных занятий.