Тест на биологический возраст

Попробуйте прямо сейчас: ⏺️Скрестите руки на груди. ⏺️Закройте глаза. ⏺️Поднимите одну ногу, согнув её в колене. ⏺️Засеките, сколько секунд сможете простоять. Если время не соответствует возрасту самое время подключать нейрогимнастику и упражнения на баланс.