СКВОШ. Боаст в передней зоне справа.

Боаст в передней зоне справа (Forehand Boast) — это атакующий удар, который выполняется из правого переднего угла. Мяч сначала ударяется в правую боковую стену, затем в переднюю, и быстро падает в левом переднем углу корта. Описание удара Позиция и работа ног: Глубокий выпад на левую ногу (для правши) к правой боковой стене. Важно сохранять дистанцию от мяча, чтобы локоть не был прижат к телу, обеспечивая свободу маха. Замах и маскировка: Замах должен быть таким же, как при подготовке к прямому драйву или лобу. Это заставляет соперника остаться в Т-зоне или даже сделать шаг назад. Кисть «взведена» (в форме буквы L), головка ракетки поднята. Точка контакта и направление: Мяч встречается чуть впереди ведущей ноги. Прицел: Ударьте в правую боковую стену примерно в 0,5–1 метре от передней стены. Чем ниже точка контакта на боковой стене, тем «злее» и короче будет отскок. Ракетка слегка открыта, чтобы придать мячу подрезку (slice), которая заставит его «умереть» после касания передней стены. Завершение: Проводка короткая. Сразу после удара — взрывное движение назад к Т-зоне.

12+
8 просмотров
6 дней назад
12+
8 просмотров
6 дней назад

Боаст в передней зоне справа (Forehand Boast) — это атакующий удар, который выполняется из правого переднего угла. Мяч сначала ударяется в правую боковую стену, затем в переднюю, и быстро падает в левом переднем углу корта. Описание удара Позиция и работа ног: Глубокий выпад на левую ногу (для правши) к правой боковой стене. Важно сохранять дистанцию от мяча, чтобы локоть не был прижат к телу, обеспечивая свободу маха. Замах и маскировка: Замах должен быть таким же, как при подготовке к прямому драйву или лобу. Это заставляет соперника остаться в Т-зоне или даже сделать шаг назад. Кисть «взведена» (в форме буквы L), головка ракетки поднята. Точка контакта и направление: Мяч встречается чуть впереди ведущей ноги. Прицел: Ударьте в правую боковую стену примерно в 0,5–1 метре от передней стены. Чем ниже точка контакта на боковой стене, тем «злее» и короче будет отскок. Ракетка слегка открыта, чтобы придать мячу подрезку (slice), которая заставит его «умереть» после касания передней стены. Завершение: Проводка короткая. Сразу после удара — взрывное движение назад к Т-зоне.

, чтобы оставлять комментарии