Радио "Оратор от души" Андрей Шишмарев и Анастасия Черных "Как выйти из жертвы"

📓 Как выйти из жертвы и стать устойчивым и счастливым 🎙️ Гость эфира: Анастасия Черных - клинический психолог, эксперт по выходу из токсичных отношений. Анастасия Черных 1️⃣ Как распознать в себе жертву: язык, тело и реакции, которые выдают вашу беспомощность ⭐️ Много признаков жертвы: Прячется за аватарками, Глаза безумно печальные Убеждения: Если в жертве, то жизнь с ним «случается», Если не в жертве, то он Автор жизни, У жертвы большое желание обвинить мир, фразы «ну что я могу сделать?!», Вздернутые плечи, защита сонной артерии, «Мир опасный» 💎 Вопрос себе: На сколько беру ответственность за свою жизнь? 2️⃣ Личный супергерой: как развить ответственность и перестать ждать спасателя Треугольник Карпмана: жертва, спасатель, агрессор Зашел в треугольник и началось прохождение всех ролей по кругу 🤝 Начать спасать себя Вопросы: Как я сам могу улучшить ситуацию? Какие шаги? Как могу на миллиметр повернуться и сделать ещё более комфортно? 💎 Распознать чего хочу? Хочу, но боюсь Исследовать страхи 💎 Позиция авторства: «Да, я выбираю работать за меньшую зп и получаю плюсы в другом!» 3️⃣ Устойчивое счастье: где брать опору, когда мир шатается? 💪 Техника Колесо баланса 👍 Полюбить конфликты Поблагодарить партнера Как мы можем вырасти в этой точке вместе? Как я хочу? Как ты хочешь? Как мы вместе? И стать сильнее 🎁 По промокоду «Оратор» получите у спикера подарок, напишите ей в личку 📱 www.youtube.com/user/nasty... 📱 vk.com/id6281701 📱 t.me/nastichernykh *грам @nastichernykh Личный ТГ 📱 @nastichernykh Ждем вас на будущих эфирах 👉 t.me/radio_orat... #радио #ораторотдуши #ораторскоевыступление #ораторскоеискусство #орато рскиекурсы #ораторотдуши #андрейшишмарев #спикер #тренировкаречи #психология #бизнес #счастье #мотивация #бизнесразбор #любовь #смыслжизни #инвестиции #миссия #духовныйрост #дух #душа