Как составляю план тренировок 💪 Покупки Lidl и Rossmann | лайфхак для гриля | хочу подстричься

0 просмотров 4 апр. 2026 г. НЮРНБЕРГ ★ Я в ИНСТАГРАМ: @_vloglife7_ ★ По вопросам сотрудничества/рекламы: madam.dupina2010@mail.ru ──────────── ──────────── 🙋♀️ Привет, я Ирина и это канал о моей жизни в Германии. В этом влоге показываю свой обычный день 👇 Завтрак, поездка в Lidl, обзор покупок, готовка и, конечно, спортзал 💪 Также делюсь тем, как я составляю свой план тренировок — что учитываю, как распределяю нагрузку и с чего начать 👌 Плюс: покупки из Rossmann, прогулка с сыном, лайфхак для гриля и немного нашей повседневной жизни ❤️ Приятного просмотра 🤍 Не забудьте поставить лайк и написать комментарий — мне очень важна ваша поддержка!