Болит_трапециевидная_мышца_Это_легко_поправить!

Шейный массажер, подойдет разогреть мышцы перед гимнастикой, стимулирует приток крови, и расслабляет мышцы, заказать можно его по ссылке на ВБ, цена очень привлекательная https://www.wildberries.ru/catalog/105429558/detail.aspx?targetUrl=GP Часто при долгом сидении за компьютером или с телефоном мы чувствуем боль в верхней порции трапециевидной мышцы. Справиться с этим поможет простое упражнение из этого видео. ► Содержание: 00:00 - Вступление 02:50 - Упражнение 04:58 - Выводы