ТЕННИСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: МУЖСКОЙ И ЖЕНСКИЙ ВЗГЛЯД | ENERGY ARENA
В этом видео я отправляюсь в спорткомплекс Energy Arena, чтобы провести тренировку с двумя опытными тренерами - Юрием и Полиной! 🎾 Раскроем самые интересные аспекты техники и психологии этого вида спорта. Что ждёт вас в ролике: ✅ Секреты техники: Поработаем над стабильностью, контролем взгляда, ритмом, правильным дыханием и эффективной работой ног ✅ Взгляд профессионалов: Интервью с Полиной о её опыте в теннисе, уникальных методиках работы с самыми юными теннисистами (от 4 лет) и о том, как она помогает взрослым достигать новых вершин. ✅ Прогресс в обучении: Обсудим, сколько времени на самом деле нужно, чтобы освоить теннис, и раскроем причины, по которым мы иногда терпим поражения на турнирах. ✅ Развенчиваем мифы: Юрий поделится своим экспертным мнением о самых распространённых заблуждениях в теннисе и объяснит, как ваш прошлый спортивный опыт может как помогать, так и мешать формированию правильной техники. 🎁 В конце видео вы найдёте промокод на БЕСПЛАТНУЮ групповую тренировку в Energy Arena. Забирайте его в моём Telegram-канале - https://t.me/lizasediaeva 00:00 — Вступление. Анонс тренировок 00:22 — Тренировка с Юрием 03:20 — Тренировка с Полиной 05:07 — Психология и особые методики обучения, опыт Полины 06:01 — Взрослые vs Дети: разбор прогресса разных категорий учеников. 06:40 — Мифы о теннисе и переход из других видов спорта 08:18 — Итоги дня и подарок для зрителей Мои соцсети: YouTube: https://youtube.com/@lizasediaeva Rutube: https://rutube.ru/channel/6527017/ ВК: https://vk.com/sedyaevaliza Картинки: https://www.instagram.com/lizasediaeva
В этом видео я отправляюсь в спорткомплекс Energy Arena, чтобы провести тренировку с двумя опытными тренерами - Юрием и Полиной! 🎾 Раскроем самые интересные аспекты техники и психологии этого вида спорта. Что ждёт вас в ролике: ✅ Секреты техники: Поработаем над стабильностью, контролем взгляда, ритмом, правильным дыханием и эффективной работой ног ✅ Взгляд профессионалов: Интервью с Полиной о её опыте в теннисе, уникальных методиках работы с самыми юными теннисистами (от 4 лет) и о том, как она помогает взрослым достигать новых вершин. ✅ Прогресс в обучении: Обсудим, сколько времени на самом деле нужно, чтобы освоить теннис, и раскроем причины, по которым мы иногда терпим поражения на турнирах. ✅ Развенчиваем мифы: Юрий поделится своим экспертным мнением о самых распространённых заблуждениях в теннисе и объяснит, как ваш прошлый спортивный опыт может как помогать, так и мешать формированию правильной техники. 🎁 В конце видео вы найдёте промокод на БЕСПЛАТНУЮ групповую тренировку в Energy Arena. Забирайте его в моём Telegram-канале - https://t.me/lizasediaeva 00:00 — Вступление. Анонс тренировок 00:22 — Тренировка с Юрием 03:20 — Тренировка с Полиной 05:07 — Психология и особые методики обучения, опыт Полины 06:01 — Взрослые vs Дети: разбор прогресса разных категорий учеников. 06:40 — Мифы о теннисе и переход из других видов спорта 08:18 — Итоги дня и подарок для зрителей Мои соцсети: YouTube: https://youtube.com/@lizasediaeva Rutube: https://rutube.ru/channel/6527017/ ВК: https://vk.com/sedyaevaliza Картинки: https://www.instagram.com/lizasediaeva