Shorts
- Жим лёжа Узким хватом 125*4*6 #Deadlift #Strength #Powerlifting #Fitness #GymLife #Workout
- Deadlift From mid-pins 210*2*4 230*2*4 #Deadlift #Strength #Powerlifting #Fitness #GymLife #Workout
- Deadlift From blocks 190*3*3 #Deadlift #Strength #Powerlifting #Fitness #GymLife #Workout
- Михаил снова в филармонии 🎶✨ Никак не могу пропустить такое событие — живая органная музыка, атмосфера и мурашки по коже 😍 Вечер обещает быть волшебным 🎼🕯️ #Михаил #филармония #органнаямузыка #концерт #искусство #вечер #музыкадуши #культура #вдохновение
- Bench press with pauses 🛑 130*2*2 135*2*2 140*2*2 #BenchPress #PausedBench #Powerlifting #StrengthTraining #ChestDay #HeavyLifting
- Squat 180*4*2 with pauses 💪🔥 #Powerlifting #SquatGoals #StrengthTraining #PowerliftingLife #GymLife #BigLifts #TrainingHard #PauseSquats #Strength #LiftingHeavy #FitnessMotivation
- Bench press from blocks 3-5 cm 145*3*4 💪 5-7 cm 150*3*4 🔥 #BenchPress #Strength #Progress #Training
- Squat 165*4*4 💪 #Squat #Strength #Progress #Training
- 📅 16.04.2026 🏋️♂️ Чемпионат России по пауэрлифтингу (троеборье) 🔥 Squat / Приседания ⚖️ 105 кг АГАФОШИН А. Д. ЧЕКАСИН К. Е. МАШИНЦОВ С. С. РОДИОНОВ А. С. АЗИЗОВ Н. Т. КАНАЕВ А. Х. ТОРОПОВ Д. А. СКРИПНИЧЕНКО А. Н. ⚖️ 120+ кг ДУКШАНИН С. В. КУСКОВ А. А. ПЕРЕЦ А. А. УШАКОВ А. И. ⚖️ 120 кг ГОРЯЧЕВ И. А. БЕЗНОСОВ М. В. ВИКУЛЬЕВ Д. Г. ГОРОХОВСКИЙ А. Ю. КУЗИН К. И. ПИРОГОВ К. А. КЛИМАШ Б. В. МОРОЗОВ А. С. ФРОЛОВ М. Н. ВОЛОГДИН С. А. БАБУРИН А. О. 📍 Екатеринбург | КОСК «Россия» 📆 14–16 апреля 2026 💪 Сила. Глубина. Контроль. #пауэрлифтинг #чемпионатроссии #сила #троеборье #силаспорт #squat #benchpress #deadlift #lifting #пауэрлифтинг2026 #тренировка #спортсмены #спортивныесоревнования #россия #спорт
- 📅 15.04.2026 🏋️♂️ Squat | Приседания 👨 Мужчины ⚖️ Весовая категория 83 кг: 🔹 Шайбеков В.А 🔹 Шипчин А.А 🔹 Буньков Г.М 🔹 Васюков Е.С 🔹 Кутовой М.С 🔹 Пайдулов А.Н 🔹 Бухольцев К.С 🔹 Ющенко В.Е ⚖️ Весовая категория 93 кг: 🔸 Телидис К.К 🔸 Беленький Ю.И 🔸 Плахотнюк В.Э 🔸 Яковлев Р.А 🔸 Лупуленко А.Н 🔸 Инзаркин Д.В 🔸 Багманов А.Р 🔸 Степанов Е.Ю 🔸 Чумичев С.А 🔸 Гижко А.В 🇷🇺 Чемпионат России по пауэрлифтингу (дисциплина — троеборье) 📍 г. Екатеринбург, КОСК «Россия» 📆 14–16 апреля 2026 🔥 Борьба за результат, сила и характер на помосте! #пауэрлифтинг #чемпионатроссии #squat #присед #силово
- Записал немного приседа: Squat 💪 Вот кто попался: 🏋️ Александр Ковалев 🏋️ Денис Олефир 🏋️ Илья Маричев 🏋️ Федосиенко 🏋️ Гайшинец 🏋️ Гульков 🏋️ Рыбка 🏋️ Киримейский 🏋️ Кузнецов След. поток: 🏋️ Гладких С именами мог ошибиться, поправьте! Всех имена не записал 📝. Веса не крайние. Чемпионат России по пауэрлифтингу (дисциплина — троеборье) 14–16 апреля 2026 г., г. Екатеринбург, ул. Владимира Высоцкого, 14, КОСК «Россия» #ЧемпионатРоссии #Пауэрлифтинг #Троеборье #Приседания #Екатеринбург #Рекордсмены #Squat
- Записал немного приседа: Squat 💪 Вот кто попался: 🏋️ Александр Ковалев 🏋️ Денис Олефир 🏋️ Илья Маричев 🏋️ Федосиенко 🏋️ Гайшинец 🏋️ Гульков 🏋️ Рыбка 🏋️ Киримейский 🏋️ Кузнецов След. поток: 🏋️ Гладких С именами мог ошибиться, поправьте! Всех имена не записал 📝. Веса не крайние. Чемпионат России по пауэрлифтингу (дисциплина — троеборье) 14–16 апреля 2026 г., г. Екатеринбург, ул. Владимира Высоцкого, 14, КОСК «Россия» #ЧемпионатРоссии #Пауэрлифтинг #Троеборье #Приседания #Екатеринбург #Рекордсмены #Squat
- Benchpress 💪 & deadlift Позже видео Вот кто был: 🏋️ Ковалев 🏋️ Гульков 🏋️ Федосиенко 🏋️ Гайшинец 🏋️ Маричев 🏋️ Олефир 🏋️ Киримейский 🏋 Кузнецов 🏋️ Сущанский 🏋️ Рыбка Чемпионат России по пауэрлифтингу (дисциплина — троеборье) 14–16 апреля 2026 г., г. Екатеринбург, ул. Владимира Высоцкого, 14, КОСК «Россия» #ЧемпионатРоссии #Пауэрлифтинг #Бенчпресс #Троеборье #Екатеринбург #Рекордсмены #Strength
- BenchPress🏋️♂️ 130kg x 4 x 4 💪🔥 Consistency and strength building! 💯 #BenchPress #Strength #ChestDay #Powerlifting #GymGoals #FitnessJourney #TrainHard #MuscleBuilding
- Squat 190kg x 2 x 2 🔥 175(172.5🤣)kg x 4 💥 обратите внимание на замки😆🤣👍 155kg x 6 💯 Feeling strong and pushing limits! 🚀 #Squats #Strength #LegDay #Powerlifting #Progress #FitnessJourney #TrainHard #GymMotivation #SquatGoals
- BenchPress 135 kg x 2 reps x 4 sets 🏋️♂️ 140 kg x 3 reps x 4 sets (3–5 cm increase) ⚡ 145 kg x 3 reps x 4 sets (5–7 cm increase) 💥 Feeling every inch of the bar and pushing limits! 💪 #BenchPress #Strength #GymLife #PersonalRecord #ChestDay #HeavyLifting #WorkoutMotivation #GettingStronger #FitnessProgress
- Squat 175 kg x 5 reps x 3 sets 🏋️♂️ Feeling the power in every move! ⚡ #Squat #Strength #Workout #GymLife #PersonalRecord #FitnessMotivation #HeavyLifting #WorkoutVibes #GettingStrongerEveryday
- 🔥 Bench Press session! 🏋️♂️ Medium grip, no pauses 📌 130kg x 2 reps x 4 sets 📌 135kg x 2 reps x 4 sets #BenchPress #StrengthTraining #Powerlifting #LiftHeavy #GymLife #FitnessGoals #ProgressNotPerfection #WorkoutMotivation #Gains
- 💥 Bench Press session! 🏋️♂️ Medium grip with pauses 📌 130kg x 4 reps x 3 sets Focusing on control and strength — every rep counts! ⚡ #BenchPress #PausedReps #StrengthTraining #GymLife #Powerlifting #LiftHeavy #FitnessGoals #ControlledGains #WorkoutMotivation #Gains
