Смотреть @maxftrener на RUTUBE: 116 подборки видео – онлайн бесплатно (48966512)

Видео

2025-08-17 Урок прославления (ХОР)
9
просмотров
8 месяцев назад
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО - Первое занятие «Раскрепощение и снятие зажимов»
41
просмотр
8 месяцев назад
2 The Blessing Der Herr segne dich ║ Animato Choir & Symphony
7
просмотров
8 месяцев назад
1 ВИДЕО // The Blessing (Symphonic Version) - Passion City Church
8
просмотров
8 месяцев назад
ЯМА_2025
15
просмотров
9 месяцев назад
ВЫПУСКНОЙ_2025
10
просмотров
9 месяцев назад
ОСНОВАНО НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ 07_2025
42
просмотра
9 месяцев назад
ПЛАНКА. КРУГ 3 (40 сек делаем / 20 сек отдыхаем)
13
просмотров
год назад
ПЛАНКА. КРУГ 2 (35 сек делаем / 25 сек отдыхаем)
16
просмотров
год назад
ПЛАНКА. КРУГ 1 (30 сек делаем / 30 сек отдыхаем)
20
просмотров
год назад
Постановка «ЧЕЛОВЕК С ПУЛЬТОМ»
8
просмотров
год назад
ПОСТАНОВКА "СПЕКТАКЛЬ"
17
просмотров
год назад
3 круг 2 часть (45 / 15)
6
просмотров
год назад
3 круг 1 часть (45 / 15)
6
просмотров
год назад
2 круг 3 часть (40 / 20)
4
просмотра
год назад
2 круг 2 часть (40 / 20)
4
просмотра
год назад
2 круг 1 часть (40 / 20)
5
просмотров
год назад
1 круг 3 часть (35 / 25)
47
просмотров
год назад
1 круг 2 часть (35 / 25)
54
просмотра
год назад
1 круг 1 часть (35 / 25)
86
просмотров
год назад

Shorts

ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ?
5
просмотров
Ответ на вопрос здесь в видео = )
Дербентская 19 - Как найти фитнес студию Планка
8
просмотров
ЛЮБИМОЕ УПРАЖНЕНИЕ "ПИКА"
9
просмотров
Юля и Алена = семейная тренировка !
4
просмотра
Фрагменты с уличных тренировок #3
3
просмотра
Фрагменты с уличных тренировок #2
2
просмотра
Сделала 6 повторений !
Фрагменты с уличных тренировок #1
2
просмотра
Отжимания на брусьях (ОЛЕГ)
9
просмотров
Света на полусфере или BOSU (приседания на баланс)
11
просмотров
Крутая фитнес троица!
6
просмотров
ЛЁНЯ !
4
просмотра
Тренируемся на улице под пение птичек !
4
просмотра
ОТЗЫВ ОТ КАТИ ВИШНЕВЕЦКОЙ
6
просмотров
ДАША: Одна из мощных трансформаций в Тренировочном центре "ПЛАНКА" #2
15
просмотров
Фитнес будни в ПЛАНКА. Вспомнить всё!
12
просмотров
СЕРГЕЙ: Одна из мощных трансформаций в Тренировочном центре "ПЛАНКА" #1
15
просмотров
В ролях: Сергей Егорушкин
6.2 Разгибания из-за головы на трицепс L
13
просмотров
Выполняем 4 подхода по 10 повторений
6.1 Разгибания из-за головы на трицепс R
5
просмотров
Выполняем 4 подхода по 10 повторений
4 Вертикальная тяга сидя на рычажном тренажере
23
просмотра
Выполняем 4 подхода по 10-15 повторений
2 Горизонтальная тяга сидя на блочном тренажёре
4
просмотра
Выполняем 4 подхода по 10-15 повторений

Плейлисты

№3 TRX. ПЛАНКА
Обновлён 7 часов назад
ХОР 2025
Обновлён 8 месяцев назад
№2 ДУХОВНОЕ 2025
Обновлён 9 месяцев назад
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ЧАСТЬ 3
Обновлён год назад
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ЧАСТЬ 2
Обновлён год назад
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ЧАСТЬ 1
Обновлён год назад
ТРЕНИРОВКА: СПИНА + РУКИ
Обновлён год назад
ТРЕНИРОВКА: ГРУДЬ + РУКИ
Обновлён год назад
ТРЕНИРОВКА: НОГИ + РУКИ
Обновлён год назад
№4 MAFIA FAMILY
Обновлён год назад
№1 ФИТНЕС 2025
Обновлён год назад
ДЕЛЬТЫ [4]
Обновлён год назад
CORE [12]
Обновлён год назад